GERDの痛みを緩和するにはどうすればよいですか？

胃食道逆流症（GERD）の痛みは、患者にとって頻繁に繰り返し発生する問題ですが、それを緩和するのに役立つさまざまな選択肢があります。 市販薬と処方薬の両方のいくつかの薬は、GERDの痛みを治療するために利用できます。 特定の食物を食事に加え、他の食物を避けることも助けになります。 また、患者が行うことができるライフスタイルの変更もあり、これはしばしば痛みも軽減します。 極端な場合、手術は問題を修正するための最後の手段かもしれません。

多くの人々は、薬を使用してGERDの痛みを管理しています。 制酸薬は、胃酸を中和することにより、痛みをすばやく軽減できます。 H-2受容体遮断薬やプロトンポンプ阻害薬などの長時間作用型の薬は、酸の生成を抑えます。 これらの薬はすべて、店頭で購入できます。 酸逆流の痛みを抑えるのに十分な強度がない場合、医師はH-2ブロッカーとプロトンポンプ阻害薬のより強力な処方バージョンを処方する場合があります。

患者の食物の選択は、GERDの痛みを和らげる際にしばしば重要です。 多くの人が特定の食べ物を持っているため、攻撃が引き起こされるため、これらの既知のトリガーを回避することは非常に重要です。 よくある犯人は、辛い食べ物、揚げ物、または柑橘類やトマトソースなどの酸性の食べ物です。 特定のものを食べたり飲んだりすることも、GERDの痛みを軽減するのに役立つことが示されています。 おそらく最もよく知られている治療法は、コップ1杯の牛乳を飲むことです。 一部の患者が救済を見つけるのを助けた他の食品には、リンゴ酢、クミン、およびパパイヤが含まれます。

GERDの痛みを軽減するために、特定のライフスタイルを変更することもできます。 患者は横になる前に消化に十分な時間、通常は2〜3時間を与え、頭を上げたままにしておく必要があります。 よく食べ、十分な運動をし、健康的な体重を維持すると、酸の逆流を減らすのに役立ちます。 太りすぎの患者は、胃の周りの余分な脂肪が圧力をかけ、逆流を増加させる可能性があるため、体重を減らすようにしてください。 胃に圧力をかけるようなきつい服は避けるべきです。 喫煙は逆流性食道炎を悪化させることが多いため、喫煙者は禁煙することが推奨されます。

他の技術を使用して救済を見つけることができない患者は、手術を選択して、GERDの根本的な原因を修正することができます。 外科医は、胃につながる食道括約筋を締め付けたり、胃の上部を縫い合わせて食道に対する障壁を作成したりすることがあります。 これにより、酸が食道に飛び散るのを防ぎ、それが引き起こす損傷と痛みを防ぎます。