Jaké jsou různé typy léčby ztuhlého krku?

Bolest a ztuhlost krku může pramenit z několika různých příčin a každá hlavní příčina je nejlépe vyřešena specifickým léčebným programem. Stres a špatné držení těla jsou nejčastějšími příčinami tohoto druhu problému a ošetření tuhého krku k řešení těchto problémů lze obvykle provádět doma. Zranění a fyzické poškození způsobené zdroji od artritidy po poranění páteře může také vést k ztuhlému krku a vyžadovat ošetření odpovídající typu poranění. Některé infekce mohou také způsobit problémy s krkem a v takových případech je vhodné ošetření tuhého krku zahrnovat zvládnutí základní infekce.

Ve většině případů je tuhý krk výsledkem stresu nebo času stráveného v trapných a nepřirozených polohách. Stres je běžnou součástí moderního života a celá řada běžných činností, počínaje spánkem až po použití počítače, může tělo zkroutit způsobem, který klade důraz na krk. Standardní ošetření tuhého krku pro tento druh problému zahrnuje nejprve zmírnění účinků tuhosti a pak změnu základního životního stylu nebo fyzických příčin tuhosti.

Ztuhlé ošetření krku určené k léčení napětí nebo problémů souvisejících s držením těla obecně zahrnuje zmírnění bolesti. Umožňují pacientovi relaxovat, ale měli by být používáni opatrně, protože při léčení bolesti může dojít k dalšímu poškození, protože je obtížné přiměřeně reagovat na čerstvou bolest. Lehká masáž může být užitečná, stejně jako teplo, ale je třeba se vyhnout teplu, pokud existuje možnost, že ztuhlost je částečně způsobena podvrtnutím nebo jiným zraněním.

Tuhá léčba krku u problémů způsobených držením těla a napětím zahrnuje také preventivní opatření. Špatné držení těla při spaní je častou příčinou problémů s krkem, jako je nesprávné držení těla v práci, zejména u mužů a žen v kancelářských prostředích, kteří mohou strávit mnoho dlouhých hodin před obrazovkami počítačů s několika přestávkami v odpočinku. Lepší nábytek, polštáře a kancelářské uspořádání jsou často součástí tohoto typu ošetření tuhého krku, stejně jako začlenění krátkých přestávek a protažení uprostřed dlouhých pracovních směn.

Některé ztuhlé krky jsou způsobeny poraněním svalů, kostí, nervů nebo vazů. Tato zranění mohou být vážná a měla by být obvykle vyhodnocena poskytovatelem zdravotní péče. Tuhé ošetření krku v těchto případech obvykle kombinuje podporu hlavy, aby se zabránilo dalšímu zranění při uzdravování těla, s programem odpočinku a vyhýbáním se činnostem, které by mohly zranění zhoršit.

U některých pacientů může dojít k ztuhnutí krku v důsledku infekce, nejčastěji chřipkové infekce, ale občas meningitidy. Chřipka je poměrně nakažlivá a může představovat vážné zdravotní riziko, ale nejčastěji je léčena odpočinkem v posteli a podpůrnou péčí, i když ve vážných případech lze použít antivirotika. Meningitida může být velmi vážným stavem a bakteriální meningitida může být fatální. Pacient s ztuhlým krkem způsobeným bakteriální meningitidou bude léčen velmi agresivním průběhem antibiotik.