さまざまな種類の硬い首の治療は何ですか？

首の痛みと剛性は、いくつかの異なる原因に由来する可能性があり、各根本原因は特定の治療プログラムで最もよく対処されます。ストレスと姿勢の悪さは、この種の問題の最も一般的な原因であり、これらの問題に対処するための首の治療は通常、自宅で行うことができます。関節炎から脊髄損傷に至るまでの供給源からの怪我や身体的損傷も首に硬くなり、損傷の種類に適した治療を必要とする可能性があります。一部の感染症も首の問題を引き起こす可能性があり、そのような場合の適切な頸部治療には、基礎となる感染の管理が含まれます。

ほとんどの場合、首が硬い首は、厄介で不自然な位置で過ごすストレスまたは時間の結果です。ストレスは現代生活の一般的な部分であり、睡眠からコンピューターの使用に至るまで、首にストレスをかける方法で体をゆがめることができます。この種の問題に対する標準の硬い首の治療には、最初に効果を軽減することが含まれます剛性の後、剛性の根底にあるライフスタイルまたは肉体的原因を変える。

緊張や姿勢関連の問題を治すように設計された硬い首の治療には、一般に鎮痛剤が含まれます。これらは患者がリラックスすることを可能にしますが、新鮮な痛みに適切に反応することが困難であるため、鎮痛剤中にさらなる損傷を行うことができるため、注意して使用する必要があります。軽いマッサージは役立つ可能性がありますが、捻rainまたは他の損傷が剛性のせいである可能性がある場合は、熱を回避する必要があります。

姿勢と緊張によって引き起こされる問題に対する硬い首の治療には、予防策も含まれます。眠っている姿勢が悪いことは、特に休憩が少ないコンピューター画面の前で何度も長い時間を費やす可能性のあるオフィス環境の男性と女性にとって、職場での誤った姿勢であるため、首の問題の一般的な原因です。より良い家具、ピロWS、およびオフィスの配置は、多くの場合、このタイプの硬い首の治療の一部であり、短い休憩と長い作業シフトの途中でのストレッチの組み込みと同様です。

いくつかの硬いネックは、筋肉、骨、神経、または靭帯の怪我によって引き起こされます。これらの負傷は深刻である可能性があり、通常、医療提供者によって評価されるべきです。これらの症例の硬い首の治療は通常、頭のサポートを組み合わせて、身体が治癒している間にさらなる損傷を防ぎ、休息のプログラムと怪我を悪化させる可能性のある活動の回避を防ぎます。

一部の患者は、感染症の結果、最も一般的にはインフルエンザ感染症ですが、時には髄膜炎の結果として硬い首を経験する場合があります。インフルエンザは非常に伝染性があり、深刻な健康上のリスクをもたらす可能性がありますが、ほとんどの場合、ベッドレストと支持ケアで治療されますが、抗ウイルス薬は深刻な場合に使用される場合があります。髄膜炎は非常に深刻な状態であり、細菌性髄膜炎は致命的であることが証明されます。首が硬い患者細菌性髄膜炎に起因する抗生物質の非常に攻撃的な経過で治療されます。