Jaké jsou různé typy aktivit podpůrné skupiny?
Činnosti podpůrných skupin se budou značně lišit v závislosti na účelu skupiny a na tom, zda se jedná o formální nebo neformální setkání. Struktura některých činností a programů jednání může být v několika skupinách podobná, ale činnosti budou obvykle specifické pro konkrétní problém nebo stav, s nímž se lidé setkávají, aby diskutovali. Mezi nejčastější aktivity podpůrných skupin patří představení nových i častých účastníků, čtení ze související literatury, zasedání s otázkami a odpověďmi a čas vyhrazený na to, aby lidé mohli hovořit o svých problémech, pokroku a úspěších. Mohou existovat také činnosti zaměřené na budování důvěry, vzdělávací hry, plány na účast větších skupin a plány na zvláštní akce.
Jeden z nejčastějších typů podpůrné skupiny je známý jako 12-kroková skupina. Tato setkání jsou k dispozici pro pomoc se vším, od alkoholismu po problémy s nepořádkem a dezorganizací. Skupiny, které sledují 12 kroků, obecně sledují strukturovaný a formální plán na každém zasedání. Časovače mohou být dokonce nastaveny ve velmi velkých skupinách, aby se ujistil, že každý člověk má nějaký čas promluvit, aniž by způsobil, že schůzka potrvá dlouho.
Hlavními aktivitami podpůrných skupin na těchto setkáních jsou obvykle úvody, četba z 12krokové literatury, diskuse o konkrétních krocích a čas, kdy lidé budou o sobě mluvit konkrétně o sobě. Na konci setkání často přicházejí diskuse o obecných otázkách, plánech událostí nebo účasti na národních kapitolách skupiny. Některá setkání mohou být také specificky nastavena tak, aby diskutovala o takových věcech, jako je organizační zpravodaj, informační programy nebo reklamy. Přestože jsou skupiny 12 kroků navrženy tak, aby sledovaly určitý formát, každá skupina může podle svého uvážení zahrnovat i jiné činnosti.
Jiné typy podpůrných skupin mohou mít mnohem méně rigidní strukturu, s časem otevřeným pro lidi, aby si mohli povídat a navzájem si poskytovat podporu. Typická podpůrná skupina dá každému člověku šanci mluvit, aniž by byla souzena, a obvykle umožní nováčkům právo mlčet a jednoduše sledovat. To může pomoci při výběru podpůrné skupiny, protože často může být snazší posoudit, zda bude skupina nápomocná tím, že si poslechne několik schůzek a získá pocit celkového tónu a atmosféry skupiny.
Aktivity skupin na podporu dospělých se mohou od aktivit skupin na podporu mládeže zcela lišit. Některé skupiny, například skupiny pro rozvod nebo sebeúctu, mohou mít aktivity navržené tak, aby lidem pomohly stát se více společenskými. Skupiny, které se zabývají zdravím nebo ztrátou, se mohou více soustředit na sdílení zkušeností. Skupiny mládeže obvykle zahrnují hry, které pomáhají vzdělávat účastníky o stavu nebo problému, o kterém mají diskutovat. Činnosti, jejichž cílem je pomoci lidem naučit se navzájem důvěřovat a pohodlně diskutovat o svých problémech, mohou být také častější ve skupinách, které vítají děti a dospívající.