Hva er de forskjellige typene støttegruppeaktiviteter?

Støttegruppeaktiviteter vil variere veldig avhengig av formålet for gruppen og om det er et formelt eller uformelt møte.Strukturen til noen aktiviteter og møte agendaer kan være lik i flere grupper, men aktiviteter vil vanligvis være spesifikke for det spesielle problemet eller tilstanden som folk møter for å diskutere.Noen av de vanligste støttegruppeaktivitetene inkluderer introduksjoner av både nye og hyppige deltakere, lesing fra relatert litteratur, spørsmål og svarøkter og tid som er tildelt for å la folk snakke om deres problemer, fremgang og prestasjoner.Det kan også være tillitsbyggende aktiviteter, utdanningsspill, planer om å delta på større grupper og planer for spesielle arrangementer.

En av de vanligste typene støttegruppe er kjent som en 12-trinns gruppe.Disse møtene er tilgjengelige for å hjelpe med alt fra alkoholisme til problemer med rot og uorganisering.Grupper som følger de 12 trinnene følger vanligvis en strukturert og formell plan på hvert møte.Tidtakere kan til og med settes i veldig store grupper for å sikre at hver person har litt tid til å snakke uten å få møtet til å løpe lenge.

Introduksjoner, avlesninger fra 12-trinns litteratur, diskusjoner om bestemte trinn og tid for folk å snakke spesifikt om seg selv er vanligvis de viktigste støttegruppeaktivitetene på disse møtene.Diskusjoner om generelle spørsmål så vel som planer for arrangementer eller for å delta på nasjonale kapitler i gruppen kommer ofte på slutten av møtene.Noen møter kan også være spesielt innstilt på å diskutere ting som et organisasjonsnyhetsbrev, oppsøkende programmer eller annonser.Selv om 12-trinns grupper er designet for å følge et spesifikt format, kan hver gruppe inkorporere andre aktiviteter slik de synes passer.

Andre typer støttegrupper kan ha en mye mindre stiv struktur, med åpen tid for folk å snakke og tilby støtte til hverandre.En typisk støttegruppe vil gi hver person en sjanse til å snakke uten å bli dømt og vil vanligvis gi nykommerne retten til å tie og bare observere.Dette kan hjelpe deg med å velge en støttegruppe fordi det ofte kan være lettere å bedømme om en gruppe vil være nyttig ved å lytte til noen få møter og få en følelse av den generelle tonen og atmosfæren i gruppen.Aktiviteter for voksenstøttegruppe kan være ganske annerledes enn aktiviteter for ungdomsstøttegruppe.Noen grupper, for eksempel for skilsmisse eller selvtillit, kan ha aktiviteter designet for å hjelpe mennesker til å bli mer sosiale.Grupper som omhandler helse eller tap kan være mer fokusert på å dele opplevelser.Ungdomsgrupper er generelt mer sannsynlig å inkludere spill som hjelper med å utdanne deltakere om tilstanden eller problemet de er der for å diskutere.Aktiviteter designet for å hjelpe folket å lære å stole på hverandre og bli komfortable med å diskutere problemene sine, kan også være mer vanlig i grupper som ønsker barn og tenåringer velkommen.