Wat zijn de verschillende soorten ondersteuningsgroepactiviteiten?
De ondersteunende groepsactiviteiten zullen sterk variëren, afhankelijk van het doel van de groep en of het een formele of informele bijeenkomst is. De structuur van sommige activiteiten en vergaderagenda's kunnen in verschillende groepen vergelijkbaar zijn, maar activiteiten zullen meestal specifiek zijn voor het specifieke probleem of de aandoening die mensen ontmoeten om te bespreken. Enkele van de meest voorkomende activiteiten van de steungroep zijn introducties van zowel nieuwe als frequente bezoekers, lezen uit gerelateerde literatuur, vraag- en antwoordsessies en tijd die wordt uitgetrokken om mensen te laten praten over hun problemen, voortgang en prestaties. Er kunnen ook vertrouwenwekkende activiteiten zijn, educatieve spellen, plannen om grotere groepen bij te wonen en plannen voor speciale evenementen.
Een van de meest voorkomende soorten ondersteuningsgroepen staat bekend als een 12-staps groep. Deze bijeenkomsten zijn beschikbaar om te helpen met alles, van alcoholisme tot problemen met rommel en desorganisatie. Groepen die de 12 stappen volgen, volgen doorgaans bij elke vergadering een gestructureerd en formeel plan. Timers kunnen zelfs in zeer grote groepen worden ingesteld om ervoor te zorgen dat elke persoon enige tijd heeft om te spreken zonder dat de vergadering lang duurt.
Introducties, lezingen uit 12-stappenliteratuur, discussies over specifieke stappen en tijd voor mensen om specifiek over zichzelf te praten, zijn meestal de belangrijkste ondersteunende groepsactiviteiten op deze bijeenkomsten. Discussies over algemene kwesties, evenals plannen voor evenementen of voor het bijwonen van nationale hoofdstukken van de groep, komen vaak aan het einde van de vergaderingen. Sommige vergaderingen kunnen ook specifiek zijn ingesteld om zaken als een nieuwsbrief van een organisatie, outreach-programma's of advertenties te bespreken. Hoewel 12-staps groepen zijn ontworpen om een specifiek formaat te volgen, kan elke groep naar eigen inzicht andere activiteiten opnemen.
Andere soorten steungroepen kunnen een veel minder rigide structuur hebben, met open tijd voor mensen om te praten en ondersteuning aan elkaar te bieden. Een typische steungroep geeft elke persoon de kans om te spreken zonder te worden beoordeeld en geeft nieuwkomers meestal het recht om te zwijgen en eenvoudig te observeren. Dit kan helpen bij het kiezen van een steungroep, omdat het vaak gemakkelijker is om te beoordelen of een groep nuttig zal zijn door een paar vergaderingen te luisteren en een gevoel te krijgen voor de algemene toon en sfeer van de groep.
Steungroepactiviteiten voor volwassenen kunnen heel anders zijn dan steungroepactiviteiten voor jongeren. Sommige groepen, zoals die voor echtscheiding of zelfrespect, kunnen activiteiten hebben die zijn ontworpen om mensen te helpen socialer te worden. Groepen die omgaan met gezondheid of verlies kunnen meer gericht zijn op het delen van ervaringen. Jeugdgroepen hebben over het algemeen meer kans om games op te nemen die deelnemers helpen te informeren over de toestand of het probleem waarover ze kunnen discussiëren. Activiteiten die zijn ontworpen om mensen te helpen elkaar te vertrouwen en zich op hun gemak te voelen om hun problemen te bespreken, kunnen ook vaker voorkomen in groepen die kinderen en tieners verwelkomen.