Hvad er de forskellige typer supportgruppeaktiviteter?
Supportgruppens aktiviteter vil variere meget afhængigt af formålet med gruppen, og om det er et formelt eller uformelt møde. Strukturen af nogle aktiviteter og møde dagsordener kan være ens i flere grupper, men aktiviteter vil normalt være specifikke for det særlige problem eller tilstand, som folk mødes for at diskutere. Nogle af de mest almindelige støttegruppeaktiviteter inkluderer introduktioner af både nye og hyppige deltagere, læsning fra relateret litteratur, spørgsmål og svar sessioner og tid, der er afsat til at give folk mulighed for at tale om deres problemer, fremskridt og resultater. Der kan også være tillidsskabende aktiviteter, pædagogiske spil, planer om at deltage i større grupper og planer for specielle begivenheder.
En af de mest almindelige typer støttegruppe er kendt som en 12-trins gruppe. Disse møder er tilgængelige for at hjælpe med alt fra alkoholisme til problemer med rod og uorganisering. Grupper, der følger de 12 trin, følger generelt en struktureret og formel plan på hvert møde. Timere kan endda indstilles i meget store grupper for at sikre, at hver person har noget tid til at tale uden at få mødet til at løbe længe.
Introduktioner, læsninger fra 12-trins litteratur, diskussioner om bestemte trin og tid til, at folk kan tale specifikt om sig selv, er normalt de vigtigste støttegruppeaktiviteter på disse møder. Drøftelser af generelle spørgsmål såvel som planer for begivenheder eller til deltagelse i nationale kapitler i gruppen kommer ofte i slutningen af møderne. Nogle møder kan også være specifikt indstillet til at diskutere ting som et organisationsnyhedsbrev, opsøgende programmer eller reklamer. Selvom 12-trinsgrupper er designet til at følge et specifikt format, kan hver gruppe inkorporere andre aktiviteter, som de synes passende.
Andre typer støttegrupper kan have en meget mindre stiv struktur med åbent tidspunkt for folk til at tale og tilbyde støtte til hinanden. En typisk støttegruppe vil give hver person en chance for at tale uden at blive dømt og vil normalt give nyankomne ret til at være tavse og blot observere. Dette kan hjælpe med at vælge en støttegruppe, fordi det ofte kan være lettere at bedømme, om en gruppe vil være nyttig ved at lytte til et par møder og få en fornemmelse af gruppens generelle tone og atmosfære.
Aktiviteter for voksenstøttegrupper kan være meget forskellige fra aktiviteter til støtte for ungdomsgrupper. Nogle grupper, såsom skilsmisse eller selvværd, kan have aktiviteter, der er designet til at hjælpe folk med at blive mere sociale. Grupper, der beskæftiger sig med helbred eller tab, kan være mere fokuserede på at dele erfaringer. Ungdomsgrupper er generelt mere tilbøjelige til at inkludere spil, der hjælper med at uddanne deltagere om den tilstand eller det problem, de er der for at diskutere. Aktiviteter, der er designet til at hjælpe befolkningen med at lære at stole på hinanden og få det godt at diskutere deres problemer, kan også være mere almindelige i grupper, der byder børn og teenagere velkommen.