¿Cuáles son los diferentes tipos de actividades del grupo de apoyo?
Las actividades del grupo de apoyo variarán mucho según el propósito del grupo y si se trata de una reunión formal o informal. La estructura de algunas actividades y agendas de reuniones puede ser similar en varios grupos, pero las actividades generalmente serán específicas para el problema o condición particular que las personas se reúnen para discutir. Algunas de las actividades de grupo de apoyo más comunes incluyen presentaciones de asistentes nuevos y frecuentes, lectura de literatura relacionada, sesiones de preguntas y respuestas, y tiempo asignado para permitir que las personas hablen sobre sus problemas, progreso y logros. También puede haber actividades de fomento de la confianza, juegos educativos, planes para asistir a grupos más grandes y planes para eventos especiales.
Uno de los tipos más comunes de grupo de apoyo se conoce como grupo de 12 pasos. Estas reuniones están disponibles para ayudar con todo, desde el alcoholismo hasta los problemas de desorden y desorganización. Los grupos que siguen los 12 pasos generalmente siguen un plan estructurado y formal en cada reunión. Los temporizadores pueden incluso establecerse en grupos muy grandes para asegurarse de que cada persona tenga algo de tiempo para hablar sin hacer que la reunión se prolongue.
Las presentaciones, las lecturas de la literatura de 12 pasos, las discusiones sobre pasos particulares y el tiempo para que las personas hablen específicamente sobre sí mismas suelen ser las actividades principales del grupo de apoyo en estas reuniones. Las discusiones sobre temas generales, así como los planes para eventos o para asistir a capítulos nacionales del grupo a menudo llegan al final de las reuniones. Algunas reuniones también pueden establecerse específicamente para discutir temas como un boletín de la organización, programas de divulgación o anuncios. Aunque los grupos de 12 pasos están diseñados para seguir un formato específico, cada grupo puede incorporar otras actividades como mejor les parezca.
Otros tipos de grupos de apoyo pueden tener una estructura mucho menos rígida, con tiempo abierto para que las personas hablen y se brinden apoyo mutuo. Un grupo de apoyo típico le dará a cada persona la oportunidad de hablar sin ser juzgado y, por lo general, permitirá a los recién llegados el derecho de permanecer en silencio y simplemente observar. Esto puede ayudar a elegir un grupo de apoyo porque a menudo puede ser más fácil juzgar si un grupo será útil al escuchar algunas reuniones y tener una idea del tono general y la atmósfera del grupo.
Las actividades del grupo de apoyo para adultos pueden ser bastante diferentes de las actividades del grupo de apoyo para jóvenes. Algunos grupos, como los de divorcio o autoestima, pueden tener actividades diseñadas para ayudar a las personas a ser más sociables. Los grupos que se ocupan de la salud o la pérdida pueden estar más centrados en compartir experiencias. Los grupos juveniles son generalmente más propensos a incluir juegos que ayudan a educar a los asistentes sobre la condición o el problema que deben discutir. Las actividades diseñadas para ayudar a las personas a aprender a confiar unas en otras y a sentirse cómodos discutiendo sus problemas también pueden ser más comunes en grupos que acogen a niños y adolescentes.