Jakie są różne rodzaje działań grupowych?

Działania grupy wsparcia będą się znacznie różnić w zależności od celu grupy i tego, czy jest to formalne czy nieformalne spotkanie.Struktura niektórych działań i programy spotkań mogą być podobne w kilku grupach, ale działania zwykle będą specyficzne dla konkretnego problemu lub warunku, które ludzie spotykają w celu omówienia.Niektóre z najczęstszych działań grupy wsparcia obejmują wprowadzenie zarówno nowych, jak i częstych uczestników, czytanie z powiązanej literatury, sesje pytań i odpowiedzi oraz czas przydzielony, aby umożliwić ludziom rozmowę o swoich problemach, postępach i osiągnięciach.Mogą również istnieć działania budujące zaufanie, gry edukacyjne, plany uczestnictwa w większych grupach i plany na specjalne wydarzenia.

Jeden z najczęstszych rodzajów grupy wsparcia jest znany jako 12-etapowa grupa.Te spotkania są dostępne, aby pomóc we wszystkim, od alkoholizmu po problemy z bałaganem i dezorganizacją.Grupy, które podążają za 12 krokami, na ogół podążają za ustrukturyzowanym i formalnym planem na każdym spotkaniu.Timery mogą być nawet ustawione w bardzo dużych grupach, aby każda osoba ma trochę czasu na przemówienie, nie powodując długiego działania spotkania.

Wprowadzenia, odczyty z 12-etapowej literatury, dyskusje na temat poszczególnych kroków i czas, aby ludzie rozmawiali o sobie, są zwykle głównymi zajęciami grupy wsparcia na tych spotkaniach.Dyskusje na temat ogólnych problemów, a także plany wydarzeń lub uczestnictwa w krajowych rozdziałach grupy często pojawiają się na końcu spotkań.Niektóre spotkania mogą być również specjalnie ustalone w celu omówienia takich rzeczy, jak biuletyn organizacji, programy pomocy lub reklamy.Mimo że 12-etapowe grupy są zaprojektowane tak, aby przestrzegać określonego formatu, każda grupa może zawierać inne działania według własnego uznania.

Inne rodzaje grup wsparcia mogą mieć znacznie mniej sztywną strukturę, z otwartym czasem na rozmowę i oferowanie sobie wzajemnej wsparcia.Typowa grupa wsparcia da każdej osobie szansę na przemówienie bez osądzania i zwykle pozwoli nowicjuszom na milczenie i po prostu obserwowanie.Może to pomóc w wybraniu grupy wsparcia, ponieważ często łatwiej jest ocenić, czy grupa będzie pomocna poprzez słuchanie kilku spotkań i poczucia ogólnego tonu i atmosfery grupy.

Działania grupy wsparcia dorosłych mogą być zupełnie różne od działań grupy wsparcia młodzieży.Niektóre grupy, takie jak rozwód lub poczucie własnej wartości, mogą mieć działania mające na celu pomóc ludziom w bardziej społecznych.Grupy zajmujące się zdrowiem lub stratą mogą być bardziej skoncentrowane na dzieleniu się doświadczeniami.Grupy młodzieżowe są na ogół bardziej prawdopodobne, że obejmują gry, które pomagają edukować uczestników o stanie lub problem, który powinni omówić.Działania mające na celu pomoc ludziom uczenia się sobie nawzajem i wygodne omawianie ich problemów, mogą być również bardziej powszechne w grupach, które witają dzieci i nastolatki.