Was sind die verschiedenen Arten von Unterstützungsgruppenaktivitäten?
Die Aktivitäten der Selbsthilfegruppe variieren stark, je nachdem, zu welchem Zweck die Gruppe zusammenkommt und ob es sich um ein formelles oder informelles Treffen handelt. Die Struktur einiger Aktivitäten und Besprechungspläne kann in mehreren Gruppen ähnlich sein, die Aktivitäten sind jedoch in der Regel spezifisch für das jeweilige Problem oder die jeweilige Bedingung, mit der sich die Teilnehmer treffen, um darüber zu diskutieren. Zu den häufigsten Aktivitäten der Selbsthilfegruppe gehören Einführungen von neuen und häufigen Teilnehmern, Lesen aus verwandter Literatur, Fragen- und Antwortsitzungen sowie die Zeit, die den Teilnehmern zur Verfügung steht, um über ihre Probleme, Fortschritte und Erfolge zu sprechen. Es kann auch vertrauensbildende Aktivitäten, Lernspiele, Pläne für die Teilnahme an größeren Gruppen und Pläne für besondere Veranstaltungen geben.
Eine der häufigsten Arten von Selbsthilfegruppen ist eine 12-Stufen-Gruppe. Diese Treffen helfen bei allem, vom Alkoholismus bis hin zu Problemen mit Unordnung und Desorganisation. Gruppen, die den 12 Schritten folgen, folgen in der Regel bei jeder Sitzung einem strukturierten und formellen Plan. Zeitgeber können sogar in sehr großen Gruppen festgelegt werden, um sicherzustellen, dass jede Person Zeit zum Sprechen hat, ohne dass die Besprechung lange dauert.
Einführungen, Lesungen aus der 12-stufigen Literatur, Diskussionen über bestimmte Schritte und die Zeit, in der die Menschen spezifisch über sich selbst sprechen, sind in der Regel die Hauptaktivitäten der Selbsthilfegruppe bei diesen Treffen. Diskussionen über allgemeine Fragen sowie Pläne für Veranstaltungen oder die Teilnahme an nationalen Kapiteln der Gruppe finden häufig am Ende der Sitzungen statt. Einige Meetings sind möglicherweise auch speziell auf die Erörterung von Themen wie Organisationsnewsletter, Öffentlichkeitsarbeitsprogramme oder Werbung ausgerichtet. Zwar sind 12-Schritt-Gruppen so konzipiert, dass sie einem bestimmten Format folgen, aber jede Gruppe kann nach eigenem Ermessen andere Aktivitäten beinhalten.
Andere Arten von Selbsthilfegruppen haben möglicherweise eine viel weniger starre Struktur, und die Zeit ist offen, damit die Menschen miteinander sprechen und sich gegenseitig unterstützen können. Eine typische Selbsthilfegruppe gibt jeder Person die Möglichkeit, zu sprechen, ohne beurteilt zu werden, und gibt Neuankömmlingen in der Regel das Recht, still zu bleiben und einfach zu beobachten. Dies kann bei der Auswahl einer Selbsthilfegruppe hilfreich sein, da es oft einfacher ist zu beurteilen, ob eine Gruppe hilfreich ist, wenn Sie ein paar Besprechungen abhören und ein Gefühl für den allgemeinen Ton und die Atmosphäre der Gruppe bekommen.
Die Aktivitäten der Erwachsenen-Selbsthilfegruppe können sich stark von den Aktivitäten der Jugend-Selbsthilfegruppe unterscheiden. Einige Gruppen, z. B. aus Gründen der Scheidung oder des Selbstwertgefühls, können Aktivitäten durchführen, die dazu beitragen sollen, dass die Menschen sozialer werden. Gruppen, die sich mit Gesundheit oder Verlust befassen, konzentrieren sich möglicherweise mehr auf den Erfahrungsaustausch. Jugendgruppen enthalten in der Regel eher Spiele, mit denen die Teilnehmer über den Zustand oder das Problem aufgeklärt werden, über das sie diskutieren möchten. Aktivitäten, die den Menschen helfen sollen, sich gegenseitig zu vertrauen und ihre Probleme zu besprechen, sind in Gruppen, in denen Kinder und Jugendliche willkommen sind, möglicherweise häufiger anzutreffen.