Jaké jsou léčby hypochondrie?

Léčba hypochondrie může zahrnovat psychoterapii, léky a vzdělávání pacientů. Stejně jako u mnoha psychologických problémů může být integrace přátel a rodiny do léčebného procesu prospěšná, protože tito lidé mohou pacientovi pomoci splnit cíle a také poskytnout podporu. V závislosti na příčině nemusí být možné úplně vyřešit hypochondrii pacienta, ale pacient se s ní může naučit žít a může si rozvinout řadu zvládacích dovedností.

Lidé s hypochondrií věří, že mají jednu nebo více vážných chorob. Někdy se u nich vyskytnou příznaky, nebo si to myslí, a často mají vysokou úroveň úzkosti a starostí. Vidění smrti nebo vážného onemocnění může u pacienta stimulovat hypochondrie a může se také vyvíjet u lidí se stávajícími nemocemi, zejména depresí. Někteří pacienti neustále mluví s přáteli a rodinou a zabývají se rozsáhlým výzkumem nemocí, zatímco jiní mohou mlčet o svých obavách a obávat se odmítavých komentářů.

Psychoterapie hypochondrie může zahrnovat pravidelnou diskusní terapii, která diskutuje o obavách a jejich původu a rozvíjí dovednosti zvládání. Kognitivní behaviorální terapie je běžná volba, protože může pacientovi poskytnout nástroje pro práci s úzkostí a strachem mimo ordinaci lékaře. Pacienti možná budou muset vyzkoušet několik terapeutických přístupů, než najdou ten, který pro ně pracuje. Někteří lidé potřebují plánovat navštěvování dlouhodobé psychoterapie, i když intervaly mezi schůzkami se mohou s postupem času přizpůsobovat a začínají využívat výhod.

Někdy může pacient dostávat léky, obvykle na pokyn psychiatra. Problémem mohou být vysoké úrovně úzkosti a užívání léků ke snížení úzkosti může pacientům pomoci s jejich hypochondrickou léčbou, zejména v kombinaci s terapií. Ostatní pacienti těží z léků k léčbě deprese. Tyto předpisy mohou zmírnit mozkovou nerovnováhu přispívající ke stresu a úzkosti a mohou pomoci pacientům rozlišovat mezi skutečnými a představivými příznaky a zdravotními problémy.

Vzdělávání pacientů je další důležitou součástí. Poskytovatel zdravotní péče může s pacientem mluvit o hypochondrii a o tom, jak to funguje, a poskytnout pacientům nástroje pro rozlišení mezi různými zdroji úzkosti a jejich řádné řízení. Přátelé a rodina mohou také těžit ze vzdělávání, aby jim pomohli komunikovat s pacientem. Mohou být poučeni o podpůrných technikách, které mohou použít, aby pomohli lidem s hypochondrií, počínaje souhlasem s telefonním kamarádem, s nímž bude mluvit, když se někdo cítí úzkostně, až po sledování skriptu, který pomůže člověku zpracovat starosti v bezpečném a podpůrném prostředí.