Wat zijn de behandelingen voor hypochondrie?
Behandelingen voor hypochondrie kunnen psychotherapie, medicijnen en voorlichting aan patiënten omvatten. Zoals bij veel psychische problemen, kan het nuttig zijn om vrienden en familie in het behandelingsproces te integreren, omdat deze mensen de patiënt kunnen helpen doelen te bereiken en ook ondersteuning bieden. Afhankelijk van de oorzaak is het misschien niet mogelijk om de hypochondrie van een patiënt volledig op te lossen, maar de patiënt kan ermee leren leven en kan een aantal copingvaardigheden ontwikkelen.
Mensen met hypochondrie geloven dat ze een of meer ernstige ziekten hebben. Soms ervaren ze symptomen, of denken ze dat ze dat doen, en ze hebben vaak veel angst en zorgen. Het zien van de dood of ernstige ziekte kan hypochondrie bij een patiënt stimuleren en het kan zich ook ontwikkelen bij mensen met bestaande ziekten, vooral depressie. Sommige patiënten praten voortdurend met vrienden en familie en doen uitgebreid onderzoek naar ziekten, terwijl anderen geheimzinnig zijn over hun angsten en zich zorgen maken over afwijzende opmerkingen.
Psychotherapie voor hypochondrie kan reguliere praattherapie omvatten om angsten en hun oorsprong te bespreken en copingvaardigheden te ontwikkelen. Cognitieve gedragstherapie is een veel voorkomende keuze, omdat het de patiënt hulpmiddelen kan bieden om door angst en angst buiten het kantoor van de arts te werken. Patiënten moeten mogelijk verschillende therapeutische benaderingen proberen voordat ze er een vinden die voor hen werkt. Sommige mensen moeten plannen maken om langdurige psychotherapie bij te wonen, hoewel de intervallen tussen afspraken na verloop van tijd langer kunnen worden naarmate ze zich aanpassen en voordelen beginnen te ervaren.
Soms kan een patiënt medicijnen krijgen, meestal op aanwijzing van een psychiater. Hoge angstniveaus kunnen een probleem zijn en het nemen van medicijnen om angst te verminderen kan patiënten helpen bij hun hypochondriënbehandeling, vooral in combinatie met therapie. Andere patiënten hebben baat bij medicijnen om depressie te behandelen. Deze voorschriften kunnen onevenwichtigheden in de hersenen verminderen die bijdragen aan stress en angst, en kunnen patiënten helpen onderscheid te maken tussen echte en ingebeelde symptomen en medische problemen.
Patiëntenvoorlichting is een ander belangrijk onderdeel. Een zorgverlener kan met een patiënt samenwerken om over hypochondrie te praten en hoe het werkt, en patiënten voorzien van hulpmiddelen om verschillende bronnen van angst te onderscheiden en op de juiste manier te beheren. Vrienden en familie kunnen ook profiteren van educatie om hen te helpen communiceren met de patiënt. Ze kunnen worden onderwezen over ondersteunende technieken die ze kunnen gebruiken om mensen met hypochondrie te helpen, variërend van een telefoonmaatje om mee te praten als iemand zich angstig voelt, tot het volgen van een script om een persoon te helpen zorgen te verwerken in een veilige en ondersteunende omgeving.