¿Cuáles son los tratamientos para la hipocondria?
Los tratamientos para hipocondrias pueden incluir psicoterapia, medicamentos y educación del paciente. Al igual que con muchos problemas psicológicos, la integración de amigos y familiares en el proceso de tratamiento puede ser beneficioso, ya que estas personas pueden ayudar al paciente a cumplir con los objetivos y también brindar apoyo. Puede que no sea posible resolver por completo las hipocondrias de un paciente, dependiendo de la causa, pero el paciente puede aprender a vivir con ella y puede desarrollar una serie de habilidades de afrontamiento.
con hipocondrias creen que tienen una o más enfermedades graves. A veces experimentan síntomas, o piensan que lo hacen, y a menudo tienen altos niveles de ansiedad y preocupación. Ver la muerte o una enfermedad grave puede estimular la hipocondria en un paciente, y también puede desarrollarse en personas con enfermedades existentes, especialmente depresión. Algunos pacientes hablan constantemente con amigos y familiares y participan en una extensa investigación de enfermedades, mientras que otros pueden ser reservados sobre sus temores, preocuparse por los comentarios despectivos.
PsychotheRapy para hipocondrias puede incluir terapia de conversación regular para discutir los miedos y sus orígenes, y desarrollar habilidades de afrontamiento. La terapia cognitiva conductual es una opción común, ya que puede proporcionar al paciente herramientas para trabajar a través de la ansiedad y el miedo más allá del consultorio del médico. Es posible que los pacientes necesiten probar varios enfoques terapéuticos antes de encontrar uno que funcione para ellos. Algunas personas deben planear asistir a psicoterapia a largo plazo, aunque los intervalos entre las citas pueden ser más largos con el tiempo a medida que se ajustan y comienzan a experimentar beneficios.
A veces, un paciente puede recibir medicamentos, generalmente a la dirección de un psiquiatra. Los altos niveles de ansiedad pueden ser un problema y tomar medicamentos para reducir la ansiedad puede ayudar a los pacientes con su tratamiento de hipocondrias, especialmente en combinación con la terapia. Otros pacientes se benefician de los medicamentos para tratar la depresión. Estas recetas pueden aliviar el cerebroDesequilibrios que contribuyen al estrés y la ansiedad, y ayudan a los pacientes a distinguir entre síntomas reales e imaginados y problemas médicos.
La educación del paciente es otro componente importante. Un proveedor de atención médica puede trabajar con un paciente para hablar sobre hipocondrias y cómo funciona, y proporcionar a los pacientes herramientas para diferenciar entre diferentes fuentes de ansiedad y manejarlas adecuadamente. Los amigos y la familia también pueden beneficiarse de la educación para ayudarlos a interactuar con el paciente. Se les puede enseñar sobre técnicas de apoyo que pueden usar para ayudar a las personas con hipocondrias, que van desde aceptar ser un amigo telefónico para hablar cuando alguien se siente ansioso, a seguir un guión para ayudar a una persona a procesar las preocupaciones en un entorno seguro y de apoyo.
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