Co je rodinná terapie?

Zatímco většina psychoterapie a psychoanalýzy se zaměřuje na jednotlivce, rodinná terapie se výrazně liší. Místo zhodnocení potřeb jedné osoby tato oblast zdůrazňuje vzájemné aspekty lidí k sobě navzájem, zejména těch s úzkými vazbami, jako jsou rodiče / děti, sourozenci nebo manželé. Individuální terapie rozvíjí vztah terapeut / klient, od kterého se pracuje na významných otázkách jediného člověka, ale rodinná terapie má holistický přístup k pohledu na to, jak funguje celá rodinná jednotka nebo pár, a oblastí dysfunkce, které vyžadují zásah .

Existuje mnoho různých teoretických přístupů k rodinné terapii a mnoho různých skupin lidí, kteří by mohli tvořit relaci rodinné terapie. Pár bez dětí by mohl snadno vstoupit do poradenství pro páry nebo k rodinné terapii, aby se naučil, jak se vypořádat s jejich odlišnostmi a řešit problémy s komunikací nebo mnoho jiných důvodů. K takové terapii může dojít také u dospělých sourozenců a rodičů, pěstounských dětí a pěstounských rodičů nebo rodinných jednotek několika generací. Terapeuti v takovém prostředí mohou společně s různými členy rodiny spolupracovat na sezení a někdy na sezení nebo dvou pracovat s jedním nebo dvěma jedinci.

I když můžete najít různé typy přístupů k této formě terapie, jedno zaměření je pozorování toho, jak se lidé s rodinnými vazbami na sebe vztahují a co tyto interakce říkají o zdraví těchto vztahů. Zaměření může spočívat na výuce členů rodiny, aby pochopili chování, které má tendenci poškodit vztahy, a někdy na konkrétních vyučovacích dovednostech, jako je aktivní naslouchání, které mohou pomoci uzdravit komunikaci mezi členy rodiny.

Terapeuti mohou oslovit jednotlivé členy rodiny, pokud se zdá, že trpí závažnými problémy duševního zdraví, které bez léčby nadále ohrožují potenciál dobrých vztahů v rodinném systému. Osoba v rodině s alkoholismem nebo neléčenou velkou depresí by tak mohla být odkázána na jiného terapeuta, který by jí mohl dát více individuálního času, aby se s těmito podmínkami vyrovnal a překonal. Terapeut poskytující rodinnou terapii se obvykle nezaměřuje na jednoho člena rodiny. Zaměřuje se na celou rodinu a nesmí dávat vzhled upřednostňování jedné osoby před ostatními členy rodiny. Může to být těžká rovnováha, kterou je třeba udeřit, ale nezbytná, aby se každá osoba v rodině cítila podporovaná v terapeutickém prostředí.

Rodinná terapie nabízejí licencovaní terapeuti, jako jsou licencovaní kliničtí sociální pracovníci (LCSW), manželští a rodinní terapeuti (MFT, dříve klasifikovaní jako MFCC) a psychologové. Na rozdíl od individuální psychoterapie, která může trvat několik let, je často každá rodina v dohledu s cílem a cíli. Relace potřebné k tomu, aby se naučily dovednosti ke zlepšení rodinné dynamiky, se mohou pohybovat od pěti do dvaceti v průběhu několika měsíců. Jakmile jsou cíle dosaženy, mohou členové rodiny ukončit terapii, rozhodnout se pro dosažení dalších cílů, nebo mohou přestat a znovu zahájit terapii později, pokud se zdá, že rodina znovu potřebuje pomoc.