Wat is gezinstherapie?

Hoewel veel van psychotherapie en psychoanalyse zich op het individu concentreert, is familietherapie duidelijk anders. In plaats van de behoeften van één persoon te evalueren, benadrukt dit veld de relationele aspecten van mensen ten opzichte van elkaar, vooral die met nauwe banden zoals ouder / kind, broer of zus of echtgenoten. Individuele therapie ontwikkelt een therapeut / cliënt-relatie, van waaruit wordt gewerkt aan belangrijke kwesties van de enige persoon, maar gezinstherapie neemt een holistische benadering aan om te kijken naar de manier waarop een hele familie-eenheid of paar werkt, en de gebieden van disfunctie die interventie vereisen .

Er zijn veel verschillende theoretische benaderingen van gezinstherapie, en veel verschillende groepen mensen die een sessie voor gezinstherapie kunnen vormen. Een echtpaar zonder kinderen kan gemakkelijk in counseling of gezinstherapie voor koppels stappen om te leren omgaan met hun verschillen en om te gaan met communicatieproblemen, of vele andere redenen. Een dergelijke therapie kan ook voorkomen bij volwassen broers en zussen en ouders, pleegkinderen en pleegouders, of gezinseenheden van verschillende generaties. Therapeuten in een dergelijke setting kunnen met de verschillende leden van het gezin allemaal samen in een sessie werken, en soms met een of twee personen werken voor een sessie of twee.

Hoewel je verschillende soorten benaderingen voor deze vorm van therapie kunt vinden, is één aandachtspunt het observeren van hoe mensen met familiebanden zich tot elkaar verhouden, en wat deze interacties zeggen over de gezondheid van deze relaties. De nadruk kan liggen op het aanleren van familieleden om gedrag te begrijpen dat relaties kan schaden, en soms op specifiek onderwijsvaardigheden zoals actief luisteren die de communicatie tussen familieleden kunnen helpen helen.

Therapeuten kunnen individuele familieleden aanspreken als ze ernstige psychische problemen lijken te hebben die zonder behandeling het potentieel voor goede relaties binnen het gezinssysteem blijven bedreigen. Zo kan een persoon in een gezin met alcoholisme of onbehandelde ernstige depressie worden doorverwezen naar een andere therapeut die die persoon meer individuele tijd zou kunnen geven om met deze aandoeningen om te gaan en deze te overwinnen. Doorgaans is de therapeut die gezinstherapie aanbiedt niet gericht op één gezinslid. Hij of zij is gericht op het hele gezin en mag niet de indruk wekken één persoon te bevoordelen boven de rest van de gezinsleden. Dit kan een harde balans zijn om te slaan, maar een noodzakelijke zodat elke persoon in het gezin zich ondersteund voelt in de therapeutische setting.

Gezinstherapie wordt aangeboden door gelicentieerde therapeuten, zoals gelicentieerde klinische hulpverleners (LCSW's), huwelijks- en gezinstherapeuten (MFT's, voorheen geclassificeerd als MFCC's) en psychologen. In tegenstelling tot individuele psychotherapie, die een aantal jaren zou kunnen doorgaan, is er voor elk gezin vaak een eindpunt en doelen in zicht. Sessies die nodig zijn om vaardigheden te leren om de gezinsdynamiek te verbeteren, kunnen in de loop van enkele maanden variëren van vijf tot twintig. Als doelen eenmaal zijn bereikt, kunnen gezinsleden de therapie verlaten, besluiten om aanvullende doelen na te streven of een pauze nemen en op een later tijdstip opnieuw in therapie gaan als het gezin opnieuw hulp lijkt te wensen.