Qu'est-ce que la thérapie familiale?
Bien qu'une grande partie de la psychothérapie et de la psychanalyse se concentre sur l'individu, la thérapie familiale est distinctement différente. Au lieu d'évaluer les besoins d'une personne, ce champ met l'accent sur les aspects relationnels des personnes les unes avec les autres, en particulier celles ayant des liens étroits tels que parent / enfant, frère ou sœur ou conjoint. La thérapie individuelle développe une relation thérapeute / client, à partir de laquelle travailler sur des problèmes importants de la personne unique, mais la thérapie familiale adopte une approche holistique consistant à examiner le fonctionnement de toute une famille ou d'un couple, ainsi que les dysfonctionnements nécessitant une intervention. .
Il existe de nombreuses approches théoriques différentes en matière de thérapie familiale et de nombreux groupes de personnes pouvant constituer une séance de thérapie familiale. Un couple sans enfants peut facilement faire appel à un conseiller en couple ou à une thérapie familiale pour apprendre à faire face à leurs différences et à des problèmes de communication, entre autres. Une telle thérapie pourrait également avoir lieu avec les frères et soeurs adultes et les parents, les enfants adoptifs et les parents adoptifs, ou les unités familiales de plusieurs générations. Les thérapeutes dans un tel contexte peuvent travailler avec les divers membres de la famille tous ensemble lors d'une session, et parfois avec une ou deux personnes pendant une session ou deux.
Bien que vous puissiez trouver différents types d’approches de cette forme de thérapie, l’un des objectifs principaux est d’observer les relations entre les personnes ayant des liens familiaux et ce que ces interactions disent de la santé de ces relations. L'accent peut être mis sur l'enseignement aux membres de la famille pour comprendre les comportements qui tendent à nuire aux relations, et parfois sur des compétences spécifiques telles que l'écoute active qui peuvent aider à guérir les communications entre les membres de la famille.
Les thérapeutes peuvent s’adresser à des membres individuels de la famille s’ils semblent souffrir de graves problèmes de santé mentale qui, sans traitement, continuent de menacer la possibilité de bonnes relations au sein du système familial. Ainsi, une personne faisant partie de la famille souffrant d’alcoolisme ou de dépression majeure non traitée pourrait être référée à un autre thérapeute, ce qui lui donnerait plus de temps pour faire face à ces problèmes et les surmonter. En règle générale, le thérapeute qui fournit la thérapie familiale ne se concentre pas sur un membre de la famille. Il est concentré sur toute la famille et ne doit pas donner l’impression de favoriser une personne par rapport au reste des membres de la famille. Cela peut être un équilibre difficile à atteindre, mais nécessaire pour que chaque membre de la famille se sente soutenu dans le cadre thérapeutique.
La thérapie familiale est proposée par des thérapeutes agréés, tels que des travailleurs sociaux cliniciens agréés, des thérapeutes conjugaux et familiaux (MFT, anciennement classés dans les CCFM) et des psychologues. Contrairement à la psychothérapie individuelle, qui peut durer plusieurs années, il existe souvent un objectif et des objectifs en vue pour chaque famille. Les sessions requises pour aider à acquérir des compétences pour améliorer la dynamique familiale peuvent aller de cinq à vingt sur plusieurs mois. Une fois que les objectifs ont été atteints, les membres de la famille peuvent quitter le traitement, décider de poursuivre des objectifs supplémentaires ou peuvent prendre une pause et reprendre le traitement ultérieurement si la famille semble à nouveau avoir besoin d’aide.