Co to jest terapia rodzinna?
Podczas gdy większość psychoterapii i psychoanalizy koncentruje się na jednostce, terapia rodzinna jest wyraźnie inna. Zamiast oceniać potrzeby jednej osoby, w tym polu podkreślane są relacyjne aspekty relacji międzyludzkich, zwłaszcza tych, którzy mają bliskie więzi, takie jak rodzic / dziecko, rodzeństwo lub małżonkowie. Terapia indywidualna ewoluuje w relacji terapeuta / klient, z której można pracować nad znaczącymi problemami jedynej osoby, ale terapia rodzinna przyjmuje holistyczne podejście do patrzenia na sposób, w jaki działa cała rodzina lub para, oraz obszary dysfunkcji wymagające interwencji .
Istnieje wiele różnych teoretycznych podejść do terapii rodzinnej oraz wiele różnych grup osób, które mogą stanowić sesję terapii rodzinnej. Para bez dzieci może łatwo skorzystać z porad pary lub terapii rodzinnej, aby nauczyć się radzić sobie z różnicami i radzić sobie z problemami komunikacyjnymi lub z wielu innych powodów. Taka terapia może również mieć miejsce w przypadku dorosłego rodzeństwa i rodziców, przybranych dzieci i rodziców zastępczych lub jednostek rodzinnych kilku pokoleń. Terapeuci w takim otoczeniu mogą razem pracować z różnymi członkami rodziny, a czasem pracować z jedną lub dwiema osobami podczas jednej lub dwóch sesji.
Chociaż można znaleźć różne rodzaje podejść do tej formy terapii, skupiono się na obserwowaniu, w jaki sposób osoby związane z rodziną są ze sobą powiązane i co te interakcje mówią o zdrowiu tych relacji. Skoncentruj się na nauczaniu członków rodziny, aby rozumieli zachowania, które mają tendencję do zrywania relacji, a czasami na konkretnych umiejętnościach nauczania, takich jak aktywne słuchanie, które mogą pomóc w uzdrowieniu komunikacji między członkami rodziny.
Terapeuci mogą zwracać się do poszczególnych członków rodziny, jeśli wydają się cierpieć z powodu poważnych problemów ze zdrowiem psychicznym, które bez leczenia nadal zagrażają potencjałowi dobrych relacji w systemie rodzinnym. Tak więc osoba w rodzinie z alkoholizmem lub nieleczoną poważną depresją może zostać skierowana do innego terapeuty, który mógłby dać tej osobie więcej indywidualnego czasu na poradzenie sobie z tymi warunkami i przezwyciężenie ich. Zazwyczaj terapeuta prowadzący terapię rodzinną nie koncentruje się na jednym członku rodziny. Jest skoncentrowany na całej rodzinie i nie może sprawiać wrażenia, że faworyzuje jedną osobę w stosunku do reszty członków rodziny. Może to być trudna do osiągnięcia równowaga, ale konieczna, aby każda osoba w rodzinie czuła się wspierana w otoczeniu terapeutycznym.
Terapię rodzinną oferują licencjonowani terapeuci, tacy jak licencjonowani kliniczni pracownicy socjalni (LCSW), małżonkowie i terapeuci rodzinni (MFT, wcześniej klasyfikowani jako MFCC) oraz psychologowie. W przeciwieństwie do indywidualnej psychoterapii, która może trwać kilka lat, dla każdej rodziny często widać punkt końcowy i cele. Sesje wymagane do nauki umiejętności poprawy dynamiki rodziny mogą trwać od pięciu do dwudziestu w ciągu kilku miesięcy. Po osiągnięciu celów członkowie rodziny mogą zakończyć terapię, zdecydować się na osiągnięcie dodatkowych celów lub mogą zrobić sobie przerwę i ponownie podjąć terapię w późniejszym terminie, jeśli rodzina ponownie będzie potrzebować pomocy.