O que é terapia familiar?

Embora grande parte da psicoterapia e da psicanálise se concentre no indivíduo, a terapia familiar é distintamente diferente. Em vez de avaliar as necessidades de uma pessoa, esse campo enfatiza os aspectos relacionais das pessoas, especialmente aquelas com laços estreitos, como pai / filho, irmão ou cônjuge. A terapia individual desenvolve um relacionamento terapeuta / cliente, a partir do qual é possível trabalhar em questões significativas da única pessoa, mas a terapia familiar adota uma abordagem holística para observar o modo como uma unidade familiar inteira ou um casal trabalha e as áreas de disfunção que requerem intervenção .

Existem muitas abordagens teóricas diferentes para a terapia familiar e muitos grupos diversos de pessoas que podem compor uma sessão de terapia familiar. Um casal sem filhos pode facilmente entrar em aconselhamento ou terapia familiar para aprender como lidar com suas diferenças e lidar com problemas de comunicação ou muitas outras razões. Essa terapia também pode ocorrer com irmãos e pais adultos, filhos adotivos e pais adotivos ou unidades familiares de várias gerações. Os terapeutas nesse cenário podem trabalhar com os vários membros da família todos juntos em uma sessão e, às vezes, trabalhar com um ou dois indivíduos para uma ou duas sessões.

Embora você possa encontrar diferentes tipos de abordagens para essa forma de terapia, um foco é observar como as pessoas com laços familiares se relacionam e o que essas interações dizem sobre a saúde desses relacionamentos. O foco pode estar em ensinar os membros da família a entender comportamentos que tendem a prejudicar os relacionamentos e, às vezes, em ensinar especificamente habilidades como escuta ativa que podem ajudar a curar a comunicação entre os membros da família.

Os terapeutas podem abordar membros individuais da família se parecerem estar sofrendo de graves problemas de saúde mental que, sem tratamento, continuam ameaçando o potencial de bons relacionamentos dentro do sistema familiar. Assim, uma pessoa em uma família com alcoolismo ou depressão maior não tratada pode ser encaminhada para outro terapeuta, que poderia dar a essa pessoa mais tempo individual para lidar e superar essas condições. Normalmente, o terapeuta que fornece terapia familiar não está focado em um membro da família. Ele ou ela está focado em toda a família e não deve parecer favorável a uma pessoa em relação ao resto dos membros da família. Pode ser um equilíbrio difícil de encontrar, mas necessário para que cada pessoa da família se sinta apoiada no ambiente terapêutico.

A terapia familiar é oferecida por terapeutas licenciados, como assistentes sociais clínicos (LCSWs), terapeutas matrimoniais e familiares (MFTs, anteriormente classificados como MFCCs) e psicólogos. Ao contrário da psicoterapia individual, que pode continuar por vários anos, geralmente há um ponto final e objetivos à vista para cada família. As sessões necessárias para ajudar a aprender habilidades para melhorar a dinâmica familiar podem variar de cinco a vinte ao longo de vários meses. Uma vez atingidas as metas, os membros da família podem abandonar a terapia, decidir perseguir outras metas ou fazer uma pausa e voltar à terapia posteriormente, se a família novamente precisar de assistência.