Co je olivový listový olej?

Olivový listový olej se extrahuje pouze z olivového listu. Na rozdíl od olivového oleje, který se běžně používá při vaření, se extrakt z listů běžně používá v bylinných přípravcích. Mezi prospěšné přísady obsažené v oleji z olivových listů patří silné antioxidanty, protizánětlivé a antibakteriální látky, které mohou pomoci odvrátit běžné nachlazení a zabránit stárnutí. Používá se interně i externě a dokáže předcházet srdečním onemocněním a odstranit mnoho kožních problémů.

Olivovník roste ve Středomoří, v Asii a Africe. List je podlouhlého tvaru s koženou texturou. Po extrakci oleje se používá v kosmetice, mýdlech a hydratačních krémech. Je také k dispozici ve formě doplňku, jako je prášek, kapsle nebo v kapalném extraktu.

Silné antioxidanty, jako jsou flavonoidy a polyfenoly, jsou schopné neutralizovat volné radikály, což zase pomáhá předcházet předčasnému stárnutí. Jsou také prospěšné při snižování rizika mnoha typů rakoviny a srdečních chorob. Olivový listový olej může pomoci snížit lipoprotein o nízké hustotě, což je špatný cholesterol. Je také schopen snížit krevní tlak, což je nezbytné pro dobré zdraví krbu.

Antifungální, antivirové a antimikrobiální vlastnosti jsou účinné při odstraňování parazitů, pokud jsou použity jako součást léčby parazity. Imunitní systém také dostává podporu, chrání před běžným nachlazením a infekcemi. Kromě toho olivový olej obsahuje protizánětlivé vlastnosti a pomáhá chránit tělo před revmatoidní artritidou.

Při použití externě je olivový listový olej schopen zvlhčit pokožku a zmírnit vnější známky stárnutí, jako jsou vrásky a jemné linky. Důvodem je zvýšená produkce kolagenu, bílkoviny, která přirozeně napíná pokožku. Mezi další běžné kožní problémy, které mohou pomoci, patří akné a psoriáza. Olej z olivových listů může také stimulovat průtok krve do svalových tkání, čímž pomáhá uvolnit unavené a bolavé svaly.

Na rozdíl od většiny přírodních prostředků může mít olej z olivových listů potenciální vedlejší účinky. Olej by proto neměl být užíván bez vědomí lékaře, zejména pokud jsou užívány jiné léky. Vzhledem ke schopnosti oleje snižovat krevní tlak by neměl být používán ve spojení s farmaceutickými léky, které jsou určeny ke snižování krevního tlaku, protože hladiny by mohly klesnout příliš nízko. Mezi další možné vedlejší účinky patří bolesti svalů, bolesti hlavy a únava. U některých jedinců se mohou vyskytnout alergické reakce na olej.