オリーブリーフオイルとは

オリーブリーフオイルは、オリーブリーフからのみ抽出されます。 一般的に料理で使用されるオリーブオイルとは異なり、葉のエキスはハーブ療法でより一般的に使用されます。 オリーブリーフオイルに含まれる有益な成分には、強力な抗酸化物質、抗炎症物質、抗菌物質が含まれており、風邪を防ぎ、老化を防ぎます。 内部および外部の両方で使用され、心臓病を予防し、多くの皮膚の問題を解決するのに役立ちます。

オリーブの木は地中海地域だけでなく、アジアやアフリカでも育ちます。 葉は、革のような質感を持つ楕円形です。 抽出されたオイルは、化粧品、石鹸、保湿クリームに使用されます。 また、粉末、カプセル、または液体抽出物などのサプリメントの形でも入手できます。

フラボノイドやポリフェノールなどの強力な抗酸化物質は、フリーラジカルを中和することができます。これにより、早期老化を防ぐことができます。 また、心臓病だけでなく多くの種類の癌のリスクを減らすのにも有益です。 オリーブリーフオイルは、悪玉コレステロールである低密度リポタンパク質の低下に役立ちます。 血圧を下げることもできます。これは、炉床の健康に不可欠です。

抗真菌、抗ウイルス、および抗菌特性は、寄生虫治療の一部として使用すると、寄生虫を除去するのに効果的です。 免疫システムもブーストを受け、風邪や感染から身を守ります。 さらに、オリーブリーフオイルには抗炎症作用があり、関節リウマチから身体を保護するのに役立ちます。

オリーブリーフオイルは、外部に塗布すると、肌に潤いを与え、しわや小じわなどの老化の兆候を減らすのに役立ちます。 これは、自然に皮膚を引き締めるタンパク質であるコラーゲンの生産が増加するためです。 助けることができる他の一般的な皮膚の問題には、にきびや乾癬が含まれます。 オリーブリーフオイルは、筋肉組織への血流を刺激することもできるため、筋肉の疲れや痛みを和らげることができます。

ほとんどの自然療法とは異なり、オリーブリーフオイルには潜在的な副作用があります。 したがって、特に他の薬を服用している場合は、医師の知識なしにオイルを服用しないでください。 オイルは血圧を下げる能力があるため、血圧を下げるように設計された医薬品と併用しないでください。レベルが低くなりすぎる可能性があります。 他の潜在的な副作用には、筋肉痛、頭痛、疲労などがあります。 一部の個人は、オイルに対するアレルギー反応も経験するかもしれません。