O que é o óleo de folha de oliveira?

O óleo de folha de oliveira é extraído apenas da folha de oliveira. Ao contrário do azeite, que é comumente usado na culinária, o extrato de folhas é mais comumente usado em remédios fitoterápicos. Os ingredientes benéficos contidos no óleo de folha de oliveira incluem poderosos antioxidantes, substâncias anti-inflamatórias e antibacterianas que podem ajudar a combater o resfriado comum e prevenir o envelhecimento. É usado tanto interna quanto externamente e é capaz de ajudar a prevenir doenças cardíacas e esclarecer muitos problemas de pele.

A oliveira cresce na área do Mediterrâneo, bem como na Ásia e na África. A folha é uma forma oblonga com uma textura de couro. Após a extração do óleo, ele é usado em cosméticos, sabonetes e cremes hidratantes. Também está disponível em forma de suplemento, como pó, cápsula ou extrato líquido.

Os poderosos antioxidantes, como os flavonóides e os polifenóis, são capazes de neutralizar os radicais livres, o que, por sua vez, ajuda a prevenir o envelhecimento precoce. Eles também são benéficos na redução do risco de muitos tipos de câncer, além de doenças cardíacas. O óleo de folha de oliveira pode ajudar a diminuir a lipoproteína de baixa densidade, que é o colesterol ruim. Também é capaz de baixar a pressão arterial, essencial para uma boa saúde da lareira.

As propriedades antifúngicas, antivirais e antimicrobianas são eficazes na eliminação de parasitas quando usadas como parte de um tratamento parasitário. O sistema imunológico também recebe um impulso, protegendo contra o resfriado comum e infecções. Além disso, o óleo de folha de oliveira contém propriedades anti-inflamatórias e ajuda a proteger o corpo contra a artrite reumatóide.

Quando aplicado externamente, o óleo de folha de oliveira é capaz de ajudar a hidratar a pele e reduzir os sinais externos de envelhecimento, como rugas e linhas finas. Isto é devido ao aumento da produção de colágeno, uma proteína que naturalmente aperta a pele. Outros problemas comuns de pele que podem ser ajudados incluem acne e psoríase. O óleo de folha de oliveira também pode estimular o fluxo sanguíneo para os tecidos musculares, ajudando a aliviar os músculos cansados ​​e doloridos.

Ao contrário da maioria dos remédios naturais, o óleo de folha de oliveira pode ter efeitos colaterais em potencial. Portanto, o óleo não deve ser tomado sem o conhecimento de um médico, especialmente se outros medicamentos estiverem sendo tomados. Devido à capacidade do óleo para baixar a pressão sanguínea, ele não deve ser usado em conjunto com medicamentos farmacêuticos projetados para diminuir a pressão sanguínea, pois os níveis podem cair muito baixo. Outros efeitos colaterais potenciais incluem dores musculares, dores de cabeça e fadiga. Algumas pessoas também podem ter reações alérgicas ao óleo.