Co to jest olej z liści oliwnych?

Olej z liścia oliwnego jest pozyskiwany wyłącznie z liścia oliwnego. W przeciwieństwie do oliwy z oliwek, która jest powszechnie stosowana w gotowaniu, ekstrakt z liści jest częściej stosowany w ziołach. Dobroczynne składniki zawarte w oleju z liści oliwnych obejmują silne przeciwutleniacze, substancje przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, które mogą pomóc zwalczyć przeziębienie i zapobiec starzeniu się. Jest stosowany zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie i może zapobiegać chorobom serca i rozwiązywać wiele problemów skórnych.

Drzewo oliwne rośnie w regionie śródziemnomorskim, a także w Azji i Afryce. Liść ma kształt podłużny o skórzastej fakturze. Po ekstrakcji olej jest stosowany w kosmetykach, mydłach i kremach nawilżających. Jest także dostępny w postaci suplementu, takiego jak proszek, kapsułka lub płynny ekstrakt.

Silne przeciwutleniacze, takie jak flawonoidy i polifenole, są w stanie zneutralizować wolne rodniki, co z kolei pomaga zapobiegać przedwczesnemu starzeniu. Są również korzystne w zmniejszaniu ryzyka wielu rodzajów nowotworów, a także chorób serca. Olej z liścia oliwnego może pomóc obniżyć lipoproteinę o niskiej gęstości, która jest złym cholesterolem. Jest również w stanie obniżyć ciśnienie krwi, co jest niezbędne dla dobrego zdrowia paleniska.

Właściwości przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe i przeciwdrobnoustrojowe skutecznie eliminują pasożyty, gdy są stosowane w ramach leczenia pasożytów. Układ odpornościowy również zostaje wzmocniony, chroniąc przed przeziębieniem i infekcjami. Ponadto olej z liści oliwnych ma właściwości przeciwzapalne i pomaga chronić organizm przed reumatoidalnym zapaleniem stawów.

Stosowany zewnętrznie olej z liści oliwnych pomaga nawilżyć skórę i redukować zewnętrzne oznaki starzenia, takie jak zmarszczki i drobne linie. Wynika to ze zwiększonej produkcji kolagenu, białka, które naturalnie napina skórę. Inne typowe problemy skórne, które można rozwiązać, to trądzik i łuszczyca. Olejek z oliwek może również stymulować przepływ krwi do tkanek mięśniowych, pomagając w ten sposób złagodzić zmęczone i bolące mięśnie.

W przeciwieństwie do większości naturalnych środków, olej z liści oliwnych może mieć potencjalne skutki uboczne. Dlatego olej nie powinien być przyjmowany bez wiedzy lekarza, zwłaszcza jeśli przyjmowane są inne leki. Ze względu na zdolność oleju do obniżania ciśnienia krwi nie należy go stosować w połączeniu z lekami farmaceutycznymi przeznaczonymi do obniżania ciśnienia krwi, ponieważ poziomy mogą spadać zbyt nisko. Inne potencjalne działania niepożądane obejmują bóle mięśni, bóle głowy i zmęczenie. Niektóre osoby mogą również doświadczać reakcji alergicznych na olej.