Co dělá atletický trenér?
Existují dva typy atletických trenérů, které se běžně vyskytují v průmyslu zdraví a fitness. Jeden typ trenéra pomáhá svým klientům zvyšovat úroveň fitness, zhubnout, získat sílu nebo jinak fyzicky se rozvíjet. Druhý typ atletického trenéra se zaměřuje na pomoc sportovcům prevence nebo zotavení z zranění. Oba typy mohou mít role, které se poněkud překrývají, ale požadavky na stát se každý typ se mohou velmi lišit.
lékařské trenéry
Někteří atletičtí trenéři jsou součástí zdravotnické profese spojenectví a zaměřují se na prevenci a zotavení zranění. Aby se člověk stal tímto typem trenéra, musí člověk obvykle získat vysokoškolský titul v atletickém tréninku nebo souvisejícím lékařské oblasti a složit certifikační zkoušku. Tito trenéři často pracují na klinikách sportovní medicíny, pro školy nebo pro profesionální sportovní týmy.Když jsou sportovci zraněni, trenér pomáhá provádět jakékoli plány a metody pro uzdravení jejich zranění s cílem pomoci sportovcům pokračovat v soutěži nebo pokračovat v konkurenci co nejdříve. V závislosti na zranění může trenér pomoci obvaz, pásku nebo aplikovat led na část zraněného těla. Trenér může také pomoci sportovcům provádět rehabilitační cvičení a poté je posoudit z hlediska návratu do konkurence.
Hodnocení a vzdělávání
Další rolí atletického trenéra by mohla být vyhodnocení cvičení, pohybů, technik nebo samotného sportu, aby se zajistilo, že zranění jsou udržována na minimu. Stejně jako pracovní terapeut může pomoci vyřešit nejvíce ergonomičtější způsoby pro lidi, aby dokončili opakující se práci, může trenér vyhodnotit techniky a pohyby sportovců, aby určil, zda existuje riziko zranění. Práce s trenéry by mohl trenér deVelop bezpečné cvičební režimy nebo lepší techniky pro sportovce. Trenér také může vzdělávat sportovce o vyhýbání se určitým činnostem, které by mohly vést ke zranění.
Další požadavky na zaměstnání
Když atletický trenér pracuje pro sportovní tým nebo školu, je obvykle přítomen na sportovních akcích, což může cestovat součástí práce. Trenér také bude udržovat zásoby základního vybavení první pomoci a jakéhokoli rehabilitativního vybavení, které by mohlo být potřebné. Když je sportovec během soutěže zraněn, může trenér pracovat jako manažer případů a kontaktovat všechny poskytovatele lékařů, které bude potřebovat sportovec, jako jsou lékaři, fyzioterapeuti, chiropraktici nebo ortopedičtí specialisté. Trenér by také mohl muset udržovat záznamy o zranění a rehabilitaci sportovců.
fitness trenéry
Atletický trenér, který se zaměřuje na fitness - častěji označovaný jako osobní trenér - může pracovat v klubu zdraví nebo tělocvičny, nezávisledelly nebo pro školní nebo profesionální sportovní tým. Obvykle dává dohromady cvičební režimy pro své klienty, které jsou založeny na cílech klientů. Například klient, který chce zhubnout, by mohl být nasazen na režim, který se liší od jednoho pro klienta, který chce stavět svaly nebo trénovat pro určitou konkurenci. Trenér by také mohl poskytnout svým klientům specifickým dietám, které by mohly následovat, a může doporučit určité vitamíny nebo doplňky.
Osoba obvykle nepotřebuje vysokoškolské vzdělání, aby se stala osobním trenérem, i když titul v oblasti tělesné výchovy může být prospěšný. Mnoho z těchto typů školitelů jsou lidé, kteří se obávají své vlastní fyzické zdatnosti a chtějí sdílet své odborné znalosti a zkušenosti s ostatními. Některé fitness organizace nabízejí akreditaci pro školitele, kteří obvykle musí absolvovat zkoušku a možná dokonce prokázat svou vlastní kondici, aby se stali certifikováni. Certifikovaný trenér může tuto akreditaci použít jako důkaz of jeho kvalifikace při hledání nových klientů.