Wat doet een atletische trainer?
Er zijn twee soorten atletische trainers die vaak worden gevonden in de gezondheids- en fitnessindustrie. Eén type trainer helpt zijn of haar klanten hun fitnessniveaus te verhogen, gewicht te verliezen, kracht te krijgen of anders te ontwikkelen. Het andere type atletische trainer richt zich op het helpen van atleten om letsel te voorkomen of te herstellen. Beide typen kunnen rollen hebben die enigszins overlappen, maar de vereisten om elk type te worden kan sterk variëren.
medische trainers
Sommige atletische trainers maken deel uit van het geallieerde gezondheidsberoep en richten zich op letselpreventie en herstel. Om dit type trainer te worden, moet een persoon meestal een universitair diploma in atletische training of een gerelateerd medisch veld behalen en een certificeringsexamen halen. Deze trainers werken vaak in klinieken voor sportgeneeskunde, voor scholen of voor professionele sportteams.
Een trainer van dit type werkt meestal samen met andere medische professionals, zoals artsen die gespecialiseerd zijn in sportgeneeskunde.Wanneer atleten gewond raken, helpt de trainer om plannen en methoden uit te voeren voor het genezen van hun verwondingen met als doel de atleten te helpen om te blijven concurreren of om zo snel mogelijk te concurreren. Afhankelijk van de blessure kan de trainer helpen verbinden, plakken of ijs aanbrengen op het geblesseerde lichaamsdeel. De trainer kan ook atleten helpen revaliderende oefeningen uit te voeren en vervolgens te beoordelen op het vermogen om terug te keren naar de concurrentie.
evaluatie en onderwijs
Een andere rol van een atletische trainer zou kunnen zijn om oefeningen, bewegingen, technieken of de sport zelf te evalueren om ervoor te zorgen dat verwondingen tot een minimum worden beperkt. Net zoals een ergotherapeut kan helpen de meest ergonomische manieren te regelen voor mensen om repetitief werk te voltooien, kan de trainer de technieken en bewegingen van de atleten evalueren om te bepalen of er een risico op letsel bestaat. Werken met coaches, kan een trainer deVelop veilige trainingsregimes of betere technieken voor atleten. De trainer kan ook atleten informeren over het vermijden van bepaalde activiteiten die kunnen leiden tot verwondingen.
Andere taakvereisten
Wanneer een atletische trainer werkt voor een sportteam of een school, is hij of zij meestal aanwezig bij sportevenementen, waardoor reizen een deel van het werk kan maken. De trainer zal ook voorraden van basis EHBO-apparatuur en eventuele revalidatieapparatuur behouden die nodig kunnen zijn. Wanneer een atleet gewond raakt tijdens de concurrentie, kan de trainer werken als een casusmanager en neemt hij contact op met alle medische zorgverleners die de atleet moet zien, zoals artsen, fysiotherapeuten, chiropractoren of orthopedisch specialisten. De trainer moet mogelijk ook gegevens bijhouden van verwondingen en revalidatie van atleten.
Fitness -trainers
Een atletische trainer die zich richt op fitness - vaker een personal trainer genoemd - kan werken in een gezondheidsclub of sportschool, onafhankelijkDently of voor een school- of professioneel sportteam. Hij of zij stelt meestal trainingsregimes samen voor zijn of haar klanten die gebaseerd zijn op de doelen van de klanten. Een klant die bijvoorbeeld wil afvallen, kan op een regime worden geplaatst dat anders is dan een voor een klant die spiermakers wil opbouwen of een bepaalde wedstrijd wil trainen. De trainer kan ook zijn of haar klanten specifieke diëten geven om te volgen en kan bepaalde vitamines of supplementen aanbevelen.
Een persoon heeft meestal geen universitair diploma nodig om een personal trainer te worden, hoewel een graad in lichamelijke opvoeding gunstig kan zijn. Veel van dit soort trainers zijn mensen die zich zorgen maken over hun eigen fysieke fitheid en hun expertise en ervaring met anderen willen delen. Sommige fitnessorganisaties bieden accreditatie voor trainers, die meestal een onderzoek moeten doorstaan en misschien zelfs hun eigen fitheid moeten aantonen om gecertificeerd te worden. Een gecertificeerde trainer kan deze accreditatie gebruiken als bewijs of zijn of haar kwalificaties terwijl ze nieuwe klanten zoeken.