O que um treinador atlético faz?
Existem dois tipos de treinadores atléticos que são comumente encontrados no setor de saúde e fitness. Um tipo de treinador ajuda seus clientes a aumentar seus níveis de condicionamento físico, perder peso, ganhar força ou se desenvolver fisicamente. O outro tipo de treinador atlético se concentra em ajudar os atletas a impedir ou se recuperar de lesões. Ambos os tipos podem ter papéis que se sobrepõem um pouco, mas os requisitos para se tornar cada tipo podem variar bastante.
treinadores médicos
Alguns treinadores atléticos fazem parte da profissão de saúde aliada e se concentram na prevenção e recuperação de lesões. Para se tornar esse tipo de treinador, uma pessoa normalmente deve obter um diploma universitário em treinamento atlético ou um campo médico relacionado e passar em um exame de certificação. Esses treinadores geralmente trabalham em clínicas de medicina esportiva, para escolas ou para equipes esportivas profissionais.
Um treinador desse tipo tende a trabalhar ao lado de outros profissionais médicos, como médicos especializados em medicina esportiva.Quando os atletas são feridos, o treinador ajuda a realizar todos os planos e métodos para curar seus ferimentos com o objetivo de ajudar os atletas a continuarem competindo ou a retomar a competição o mais rápido possível. Dependendo da lesão, o treinador pode ajudar o curativo, prender ou aplicar gelo na parte do corpo ferido. O treinador também pode ajudar os atletas a fazer exercícios de reabilitação e depois avaliá -los quanto à capacidade de retornar à competição.
Avaliação e educação
Outro papel de um treinador atlético pode ser avaliar exercícios, movimentos, técnicas ou o próprio esporte para garantir que as lesões sejam mantidas no mínimo. Assim como um terapeuta ocupacional pode ajudar a resolver as maneiras mais ergonômicas para as pessoas concluirem o trabalho repetitivo, o treinador pode avaliar as técnicas e movimentos dos atletas para determinar se há um risco de lesão. Trabalhando com treinadores, um treinador pode definirRegimes de exercícios seguros de velop ou melhores técnicas para atletas. O treinador também pode educar os atletas sobre como evitar certas atividades que possam resultar em lesões.
Outros requisitos de trabalho
Quando um treinador atlético trabalha para uma equipe de esportes ou uma escola, ele geralmente está presente em eventos esportivos, o que pode fazer de viajar parte do trabalho. O treinador também manterá suprimentos de equipamentos básicos de primeiros socorros e qualquer equipamento de reabilitação que possa ser necessário. Quando um atleta é ferido durante a competição, o treinador pode funcionar como um gerente de caso, entrando em contato com todos os prestadores médicos que o atleta precisará ver, como médicos, fisioterapeutas, quiropráticos ou especialistas ortopédicos. O treinador também pode precisar manter registros de lesões e reabilitação dos atletas.
Treinadores de fitness
Um treinador atlético que se concentra na aptidão - mais comumente chamado de personal trainer - pode funcionar em um clube de saúde ou academia, independentedeny ou para uma escola ou equipe esportiva profissional. Ele ou ela normalmente monta regimes de exercícios para seus clientes baseados nos objetivos dos clientes. Por exemplo, um cliente que deseja perder peso pode ser colocado em um regime diferente de um para um cliente que deseja construir músculos ou treinar para uma determinada competição. O treinador também pode dar a seus clientes dietas específicas a seguir e pode recomendar certas vitaminas ou suplementos.
Uma pessoa geralmente não precisa de um diploma universitário para se tornar um personal trainer, embora um diploma em educação física possa ser benéfico. Muitos desses tipos de treinadores são pessoas preocupadas com sua própria aptidão física e desejam compartilhar seus conhecimentos e experiência com outras pessoas. Algumas organizações de fitness oferecem credenciamento para treinadores, que geralmente precisam passar por um exame e talvez até demonstrem sua própria aptidão para se tornar certificada. Um treinador certificado pode usar esse credenciamento como prova OSe suas qualificações enquanto procuravam novos clientes.