Was macht ein Sporttrainer?
Es gibt zwei Arten von Sporttrainern, die in der Gesundheits- und Fitnessbranche häufig vorkommen. Eine Art von Trainer hilft seinen Kunden, ihre Fitnessniveaus zu erhöhen, Gewicht zu verlieren, Kraft zu gewinnen oder sich auf andere Weise physisch zu entwickeln. Die andere Art von Sporttrainer konzentriert sich darauf, Sportlern zu helfen, Verletzungen zu verhindern oder sich zu erholen. Beide Typen haben möglicherweise Rollen, die sich etwas überschneiden, aber die Anforderungen an die einzelnen Typ können stark variieren.
Einige Sporttrainer sind Teil des alliierten Gesundheitsberufs und konzentrieren sich auf die Prävention und Genesung von Verletzungen. Um diese Art von Trainer zu werden, muss eine Person in der Regel einen Hochschulabschluss in Sporttraining oder ein verwandtes medizinisches Gebiet erwerben und eine Zertifizierungsprüfung bestehen. Diese Trainer arbeiten häufig in Sportmedizinkliniken, für Schulen oder für professionelle Sportteams.Wenn Sportler verletzt werden, hilft der Trainer bei der Durchführung von Plänen und Methoden zur Heilung ihrer Verletzungen mit dem Ziel, den Athleten zu helfen, weiter zu konkurrieren oder so bald wie möglich mit dem Wettbewerb teilzunehmen. Abhängig von der Verletzung kann der Trainer helfen, das verletzte Körperteil zu verbinden, zu kleben oder Eis aufzutragen. Der Trainer könnte Sportlern auch helfen, rehabilitative Übungen durchzuführen und sie dann für die Fähigkeit zu beurteilen, zum Wettbewerb zurückzukehren.
Bewertung und Bildung
Eine weitere Rolle eines Sporttrainers könnte darin bestehen, Übungen, Bewegungen, Techniken oder Sport selbst zu bewerten, um sicherzustellen, dass Verletzungen auf ein Minimum gehalten werden. So wie ein Ergotherapeut dazu beitragen könnte, die ergonomischsten Möglichkeiten für die vollständigen Wiederholungsarbeit zu sortieren, kann der Trainer die Techniken und Bewegungen der Athleten bewerten, um festzustellen, ob ein Verletzungsrisiko besteht. In Zusammenarbeit mit Trainern könnte ein Trainer de de seinVelop Safe -Trainingsprogramm oder bessere Techniken für Sportler. Der Trainer kann Sportler auch über die Vermeidung bestimmter Aktivitäten aufklären, die zu Verletzungen führen können.
Andere Arbeitsanforderungen
Wenn ein Sporttrainer für ein Sportteam oder eine Schule arbeitet, ist er normalerweise bei Sportveranstaltungen anwesend, was das Reisen zu einem Teil des Jobs machen kann. Der Trainer wird auch die Vorräte an grundlegende Erste-Hilfe-Geräte und alle benötigten Rehabilitationsgeräte aufrechterhalten. Wenn ein Athlet während des Wettbewerbs verletzt wird, kann der Trainer wie ein Fallmanager arbeiten und alle medizinischen Anbieter kontaktieren, die der Athlet sehen muss, wie z. B. Ärzte, Physiotherapeuten, Chiropraktiker oder orthopädische Spezialisten. Der Trainer muss möglicherweise auch Aufzeichnungen über die Verletzungen und Rehabilitation der Athleten aufrechterhalten.
Fitness -Trainer
Ein Sporttrainer, der sich auf Fitness konzentriert - häufiger als Personal Trainer bezeichnet -, könnte in einem Gesundheitsclub oder einem Fitnessstudio in Indepen arbeitendotiert oder für eine Schule oder ein professionelles Sportteam. Er oder sie stellt in der Regel Übungsregimen für seine Kunden zusammen, die auf den Zielen der Kunden basieren. Zum Beispiel kann ein Kunde, der Gewicht verlieren möchte, auf ein Regime gestellt werden, das sich von einem für einen Kunden unterscheidet, der Muskeln aufbauen oder für einen bestimmten Wettbewerb trainieren möchte. Der Trainer kann seinen Kunden auch spezifische Diäten geben, die sie befolgen können, und empfehlen bestimmte Vitamine oder Nahrungsergänzungsmittel.
Eine Person braucht normalerweise keinen Hochschulabschluss, um Personal Trainer zu werden, obwohl ein Abschluss in Sportunterricht von Vorteil sein könnte. Viele dieser Arten von Trainern sind Menschen, die besorgt über ihre eigene körperliche Fitness sind und ihr Fachwissen und ihre Erfahrung mit anderen teilen möchten. Einige Fitnessorganisationen bieten Trainern Akkreditierung an, die normalerweise eine Prüfung bestehen und möglicherweise sogar ihre eigene Fitness demonstrieren, um zertifiziert zu werden. Ein zertifizierter Trainer kann diese Akkreditierung als Beweis o nutzenfür seine Qualifikationen bei der Suche nach neuen Kunden.