Co je dlouhý skok?
Dlouhý skok je událost skladby a pole, ve které se sportovec snaží skočit co nejdále. Konkurence v dlouhém skoku je otevřená mužům i ženám, i když obvykle soutěží v samostatných událostech. Je to také starověká olympijská událost, mezi původními událostmi na olympijských soutěžích pořádaných ve starověkém Řecku. Základní formát dlouhého skoku se od té doby změnil jen málo, ačkoli hlubší porozumění fyzice a lidské anatomii vedlo ke zlepšení techniky a tréninku. Sportovec vytváří krátký výbuch rychlosti s během na trati, než se spustí ze vzletové desky umístěné přímo před velkou skvrnou písku. Místo, kde se sportovec poprvé dotkne země, je známá jako značka, protože značka ponechána v písku nohama sportovce, a používá se k měření vzdálenosti, že atlet atletE skočil.
Trénink pro dlouhý skok vyžaduje budování výdrže a rychlosti, aby sportovec mohl dobře fungovat při několika pokusech o dlouhý skok a běžet co nejrychleji směrem k skokové oblasti, čímž se zvyšuje hybnost. Důležitým aspektem školení je také práce na přístupu k vzletové desce a formě ve vzduchu. Naučit se přistupovat správně je jednou z nejnáročnějších částí tréninku pro dlouhý skok.
V soutěži je sportovce několik pokusů o dlouhý skok, přičemž nejdelší legální skok slouží jako konečné skóre sportovce. Počet pokusů se může lišit v závislosti na místě konání, ale tři jsou typické. Dlouhý provegník bude diskvalifikován, pokud některá část jeho nohou projde kolem vzletového desky před skokem, protože vzdálenost skoku se měří z faulové linie přímo před vzletovou deskou. Získání části těla přes deskuPřed zahájením dlouhého skoku mohl sportovce přinést nespravedlivou výhodu.
Dlouhý skok se nazýval široký skok, pravděpodobně ho dále odlišil od vysokého skoku. Mnoho sportovců však soutěží v obou událostech, protože vyžadují podobné atletické schopnosti a fyzickou kontrolu. Četné kombinované události, jako je Decathlon, zahrnují také oba skoky. Od roku 2007 byl rekord pro dlouhý skok téměř 30 stop (8,95 metrů), Mike Powell ze Spojených států.