Wat is het verspringen?
Het verspringen is een track- en veldevenement waarin een atleet zo ver mogelijk probeert te springen. De concurrentie in het verspringen staat open voor zowel mannen als vrouwen, hoewel ze meestal concurreren in afzonderlijke evenementen. Het is ook een oud Olympisch evenement, onder de oorspronkelijke evenementen op de Olympische wedstrijden in het oude Griekenland. Het basisformaat van het verspringen is sindsdien weinig veranderd, hoewel een dieper begrip van de fysica en menselijke anatomie heeft geleid tot verbeteringen in techniek en training.
zowel hardlopen als staande starts worden gebruikt voor het verspringen, hoewel de meeste gebeurtenissen een lopende start gebruiken. De atleet bouwt een korte snelheidsuitbarsting op met een run op een baan voordat hij zichzelf lanceert van het startbord dat zich direct voor een groot stuk zand bevindt. De plek waar de atleet voor het eerst de grond raakt, staat bekend als het merk, vanwege het merkteken dat in het zand wordt achtergelaten door de voeten van de atleet, en het wordt gebruikt om de afstand te meten die het atlete sprong.
Training voor het verspringen vereist het opbouwen van uithoudingsvermogen en snelheid zodat de atleet goed kan presteren in meerdere pogingen tot het verspringen en zo snel mogelijk naar het springgebied lopen, waardoor het momentum wordt opgebouwd. Werken aan de benadering van het startbord en de vorm in de lucht is ook een belangrijk aspect van training. Leren om goed te benaderen is een van de meest uitdagende onderdelen van training voor het verspringen.
In competitie krijgt een atleet verschillende pogingen tot het verspringen, met de langste juridische sprong die dient als de eindscore van de atleet. Het aantal pogingen kan variëren, afhankelijk van de locatie, maar drie zijn typisch. Een lange jumper zal worden gediskwalificeerd als een deel van zijn of haar voeten voorbij het startbord gaat voordat hij springt, omdat de afstand van de sprong wordt gemeten vanaf de foutlijn direct voor het startbord. Een deel van het lichaam over het bord krijgenvoordat het initiëren van het verspringen een oneerlijk voordeel aan de atleet kan bieden.
Het verspringen werd vroeger de brede sprong genoemd, waarschijnlijk om het verder te onderscheiden van het hoogspringen. Veel atleten concurreren echter in beide evenementen, omdat ze vergelijkbare atletische vaardigheden en fysieke controle vereisen. Talrijke combinatie -evenementen zoals de Decathlon bevatten ook beide sprongen. Vanaf 2007 was het record voor het verspringen bijna 30 voet (8,95 meter), door Mike Powell van de Verenigde Staten.