Qual é o salto em distância?
O salto em distância é um evento de atletismo no qual um atleta tenta pular o mais longe possível. A concorrência no salto em distância está aberta a homens e mulheres, embora geralmente competam em eventos separados. É também um evento olímpico antigo, entre os eventos originais nas competições olímpicas realizadas na Grécia antiga. O formato básico do salto em distância mudou pouco desde então, embora uma compreensão mais profunda da física e da anatomia humana tenha levado a melhorias na técnica e treinamento. O atleta constrói uma breve explosão de velocidade com uma corrida em uma pista antes de lançar a si mesma da tábua de decolagem localizada diretamente em frente a um grande pedaço de areia. O local onde o atleta toca primeiro o solo é conhecido como a marca, por causa da marca deixada na areia pelos pés do atleta, e é usado para medir a distância que o atletaE pulou.
O treinamento para o salto em distância requer a construção de resistência e velocidade para que o atleta possa ter um bom desempenho em várias tentativas no salto em distância e correr o mais rápido possível para a área de salto, aumentando assim o impulso. Trabalhar na abordagem do quadro de decolagem e forma no ar também é um aspecto importante do treinamento. Aprender a se aproximar adequadamente é uma das partes mais desafiadoras do treinamento para o salto em distância.
Na competição, um atleta recebe várias tentativas no salto em distância, com o maior salto legal servindo como pontuação final do atleta. O número de tentativas pode variar, dependendo do local, mas três é típico. Um saltador longo será desqualificado se alguma parte de seus pés passar pela tábua de decolagem antes de pular, pois a distância do salto é medida da linha de falta diretamente em frente à tábua de decolagem. Ficando parte do corpo sobre o quadroAntes de iniciar o salto em distância, pode conferir uma vantagem injusta ao atleta.
O salto em distância costumava ser chamado de salto amplo, provavelmente para distingui -lo ainda mais do salto em altura. No entanto, muitos atletas competem em ambos os eventos, pois exigem habilidades atléticas semelhantes e controle físico. Numerosos eventos combinados como o decatlo também incluem os dois saltos. Em 2007, o recorde de salto em distância era de quase 8,95 metros, por Mike Powell, dos Estados Unidos.