Co to jest skok w dal?
Skok w dal to impreza lekkoatlezyczna, w której sportowiec próbuje skakać jak najdalej. Konkurencja w skoku w dal jest otwarta zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, chociaż zwykle rywalizują w oddzielnych wydarzeniach. Jest to także starożytne wydarzenie olimpijskie, wśród pierwotnych wydarzeń na zawodach olimpijskich odbywających się w starożytnej Grecji. Od tego czasu podstawowy format skoku w dal, chociaż głębsze zrozumienie fizyki i anatomii człowieka doprowadziło do poprawy techniki i szkolenia.
Zarówno bieganie, jak i stały stałe są używane w skoku w dal, chociaż większość zdarzeń korzysta z bieżącego początku. Sportowiec buduje krótką prędkość z biegiem na torze, po czym wystrzelił go z płyty startowej znajdującej się bezpośrednio przed dużą plamą piasku. Miejsce, w którym sportowiec po raz pierwszy dotyka ziemi, jest znany jako znak, ze względu na znak pozostawiony w piasku przez stopyE skoczył.
Trening dla skoku w dal wymaga budowy wytrzymałości i prędkości, aby sportowiec mógł dobrze działać w wielu próbach w skoku w dal i biegać tak szybko, jak to możliwe w kierunku skoku, zwiększając pęd. Ważnym aspektem szkolenia jest również praca nad podejściem do tablicy startowej i formy w powietrzu. Uczenie się prawidłowego podejścia jest jedną z najtrudniejszych części treningu na skok w dal.
W konkursie sportowiec ma kilka prób w skoku w dal, a najdłuższy skok prawny służył jako końcowy wynik sportowca. Liczba prób może się różnić, w zależności od miejsca, ale trzy są typowe. Długi skoczek zostanie zdyskwalifikowany, jeśli jakakolwiek część jego stóp przejdzie obok tablicy startowej przed skokiem, ponieważ odległość skoku jest mierzona od linii faul bezpośrednio przed płytą startową. Uzyskanie części ciała nad planszyZanim zainicjowanie skoku w dal może przynieść niesprawiedliwą przewagę sportowcu.
Skok w dal, był nazywany szerokim skokiem, prawdopodobnie w celu dalszego odróżnienia od skoku wzwyż. Jednak wielu sportowców rywalizuje w obu wydarzeniach, ponieważ wymagają podobnych umiejętności sportowych i kontroli fizycznej. Liczne wydarzenia kombinowane, takie jak Decathlon, obejmują również oba skoki. Od 2007 r. Rekord w skoku w dal był prawie 30 stóp (8,95 metra), autorstwa Mike'a Powella ze Stanów Zjednoczonych.