Hvad er integrerende psykiatri?

Integrativ psykiatri er en form for holistisk psykiatri, der søger at kombinere alternative behandlinger, ernæringsmæssige retningslinjer, motion og afslapningsteknikker med traditionelle psykiatriske behandlinger for at helbrede psykiske sygdomme. Nogle patienter reagerer ikke godt på traditionelle psykiatriske behandlinger, der involverer medicin og taleterapi. Integrativ psykiatri søger generelt at lindre symptomerne på mental sygdom hos alle patienter og hjælpe med at holde patienter symptomfri og ikke-afhængige af regelmæssig psykiatrisk pleje. Mens praktikere af integrerende psykiatri kan understrege ændringer i diæt og livsstil for at hjælpe med at behandle symptomerne på mental sygdom, kan de ofte ordinere psykiatrisk medicin eller anbefale former for psykoterapi. Disciplinen søger generelt at behandle mental sygdom ved at tage fat på alle aspekter af en patients livsstil og fysiske vaner og ikke kun selve den mentale lidelse.

Målet med integrativ psykiatri er typisk at give behandling og støtte til patienten på det mentale, fysiske, følelsesmæssige, spirituelle og energiske niveau. Integrerende psykiatere tror ofte, at mental sygdom kan være et resultat af forstyrrelser i et eller flere af disse områder. Ved at tilbyde behandling af sådanne forstyrrelser håber integrerende psykiatere generelt at bringe patienten til en tilstand af fuldstændig velvære, hvor yderligere medicin eller psykoterapi ikke er nødvendig.

Bevis tyder på, at succesen med behandling af mental sygdom kan være stærkt afhængig af forholdet mellem patient og plejepersonale, uanset hvilken anvendt behandlingsform. Når en patient har et højt tillidsniveau i form af behandling, der tilbydes, kan dette øge behandlingens chancer for succes. Derudover kan mange psykiske lidelser være knyttet til valg af diæt og livsstil. Vitamin- eller urtetilskud, træningsregimer og ændringer i kosten kan have en dyb virkning på symptomerne på mental lidelse.

Ofte er mennesker, der gennemgår integrerende psykiatribehandlinger, dem, for hvilke traditionelle psykiatriske behandlinger, der bruger medicin og forskellige former for psykoterapi, ikke har fungeret godt. Ud over ernæringsændringer og ændringer i fysisk aktivitet kan patienter blive bedt om at foretage ændringer i deres søvnmønster og samværsvaner. Patientens forhold til sine følelser kan også udforskes, patienten kan opfordres til at ændre dette forhold.

Afslapningsteknikker udgør ofte en del af integrerende psykiatri-behandlinger. Disse teknikker kan hjælpe med at lindre stress, øge immuniteten og sænke blodtrykket. De kan også hjælpe med at lindre symptomer på angst og depression hos patienter, der lider af mental lidelse.

Integrerende psykiatere kan også udføre karosseri for at hjælpe patienter med at komme sig fuldt ud. Reiki, akupunktur, massage og yoga kan indarbejdes i behandlingsplanen. Guidede meditationsteknikker kan anvendes, og patienter lærer generelt åndedrætsøvelser.