Qu'est-ce que la psychiatrie intégrative?
La psychiatrie intégrative est une forme de psychiatrie holistique qui cherche à combiner des traitements alternatifs, des directives nutritionnelles, des exercices et des techniques de relaxation avec des traitements psychiatriques traditionnels pour guérir les maladies mentales. Certains patients ne répondent pas bien aux traitements psychiatriques traditionnels impliquant des médicaments et à la thérapie par la parole. La psychiatrie intégrative cherche généralement à soulager les symptômes de la maladie mentale chez tous les patients et à les aider à ne pas dépendre des symptômes et à ne pas dépendre de soins psychiatriques réguliers. Alors que les praticiens de la psychiatrie intégrative peuvent mettre l’accent sur les modifications du régime alimentaire et du mode de vie pour traiter les symptômes de la maladie mentale, ils peuvent souvent prescrire des médicaments psychiatriques ou recommander des formes de psychothérapie. La discipline cherche généralement à traiter les maladies mentales en abordant tous les aspects du mode de vie et des habitudes physiques d'un patient, et pas seulement le trouble mental lui-même.
La psychiatrie intégrative a généralement pour objectif de fournir un traitement et un soutien au patient sur les plans mental, physique, émotionnel, spirituel et énergétique. Les psychiatres intégrateurs croient souvent que la maladie mentale peut être le résultat de perturbations dans l’un ou l’ensemble de ces domaines. En proposant un traitement pour de telles perturbations, les psychiatres intégrateurs espèrent généralement amener le patient à un état de complète bien-être, dans lequel aucun autre médicament ou psychothérapie ne sera nécessaire.
Les preuves suggèrent que le succès du traitement d'une maladie mentale peut dépendre fortement de la relation entre le patient et le soignant, quelle que soit la forme de traitement utilisée. Lorsqu'un patient a un niveau de confiance élevé dans la forme de traitement proposée, cela peut augmenter les chances de succès du traitement. En outre, de nombreux troubles mentaux peuvent être liés à des choix diététiques et de style de vie. Les suppléments de vitamines ou d'herbes, les programmes d'exercices et les modifications de l'alimentation peuvent avoir un effet profond sur les symptômes du trouble mental.
Les personnes qui suivent des traitements de psychiatrie intégrative sont souvent celles pour qui les traitements psychiatriques traditionnels, utilisant des médicaments et diverses formes de psychothérapie, n’ont pas bien fonctionné. En plus des changements nutritionnels et de l'activité physique, les patients peuvent être amenés à modifier leurs habitudes de sommeil et leurs habitudes de socialisation. La relation du patient avec ses émotions peut également être explorée, le patient peut être encouragé à changer cette relation.
Les techniques de relaxation font souvent partie des traitements de psychiatrie intégrative. Ces techniques peuvent aider à soulager le stress, renforcer l'immunité et abaisser la tension artérielle. Ils peuvent également aider à soulager les symptômes d'anxiété et de dépression chez les patients souffrant de maladie mentale.
Les psychiatres intégrateurs peuvent également effectuer un travail corporel pour aider les patients à récupérer complètement. Le Reiki, l’acupuncture, les massages et le yoga peuvent être intégrés au plan de traitement. Des techniques de méditation guidées peuvent être utilisées et les patients apprendront généralement des exercices de respiration.