O que é psiquiatria integrativa?
A psiquiatria integrativa é uma forma de psiquiatria holística que busca combinar tratamentos alternativos, diretrizes nutricionais, exercícios e técnicas de relaxamento com tratamentos psiquiátricos tradicionais para curar doenças mentais. Alguns pacientes não respondem bem aos tratamentos psiquiátricos tradicionais que envolvem medicamentos e terapia de conversação. A psiquiatria integrativa geralmente procura aliviar os sintomas de doença mental em todos os pacientes e ajudar a manter os pacientes livres de sintomas e sem dependência de cuidados psiquiátricos regulares. Embora os profissionais de psiquiatria integrativa possam enfatizar mudanças na dieta e no estilo de vida para ajudar a tratar os sintomas de doenças mentais, eles podem prescrever medicamentos psiquiátricos ou recomendar formas de psicoterapia. A disciplina geralmente procura tratar doenças mentais, abordando todos os aspectos do estilo de vida e hábitos físicos de um paciente, e não apenas o distúrbio mental em si.
O objetivo da psiquiatria integrativa é tipicamente fornecer tratamento e apoio ao paciente nos níveis mental, físico, emocional, espiritual e energético. Os psiquiatras integrativos geralmente acreditam que a doença mental pode ser o resultado de distúrbios em qualquer uma ou todas essas áreas. Ao oferecer tratamento para esses distúrbios, os psiquiatras integradores geralmente esperam levar ao paciente um estado de bem-estar completo, no qual não são necessários outros medicamentos ou psicoterapia.
As evidências sugerem que o sucesso do tratamento de doenças mentais pode depender fortemente da relação entre paciente e cuidador, independentemente da forma de tratamento utilizada. Quando um paciente tem um alto nível de confiança na forma de tratamento oferecida, isso pode aumentar as chances de sucesso do tratamento. Além disso, muitos transtornos mentais podem estar ligados a escolhas alimentares e de estilo de vida. Suplementos vitamínicos ou de ervas, regimes de exercícios e mudanças na dieta podem ter um efeito profundo nos sintomas de transtorno mental.
Freqüentemente, as pessoas que se submetem a tratamentos de psiquiatria integrativa são aquelas para quem os tratamentos psiquiátricos tradicionais, usando medicamentos e várias formas de psicoterapia, não têm funcionado bem. Além de mudanças nutricionais e mudanças na atividade física, os pacientes podem ser solicitados a fazer alterações em seus padrões de sono e hábitos de socialização. O relacionamento do paciente com suas emoções também pode ser explorado, o paciente pode ser encorajado a mudar esse relacionamento.
As técnicas de relaxamento costumam fazer parte dos tratamentos integrados de psiquiatria. Essas técnicas podem ajudar a aliviar o estresse, aumentar a imunidade e diminuir a pressão arterial. Eles também podem ajudar a aliviar os sintomas de ansiedade e depressão em pacientes que sofrem de doença mental.
Os psiquiatras integrativos também podem realizar a carroçaria para ajudar os pacientes a se recuperarem completamente. Reiki, acupuntura, massagem e ioga podem ser incorporados ao plano de tratamento. Técnicas de meditação guiada podem ser usadas, e os pacientes geralmente aprendem exercícios de respiração.