Vad är integrativ psykiatri?

Integrativ psykiatri är en form av holistisk psykiatri som syftar till att kombinera alternativa behandlingar, näringsriktlinjer, träning och avslappningstekniker med traditionella psykiatriska behandlingar för att läka psykisk sjukdom. Vissa patienter svarar inte bra på traditionella psykiatriska behandlingar med mediciner och samtalsterapi. Integrativ psykiatri försöker i allmänhet att lindra symtomen på psykisk sjukdom hos alla patienter och hjälpa till att hålla patienter symptomfria och icke-beroende av regelbunden psykiatrisk vård. Medan utövare av integrativ psykiatri kan betona förändringar i kost och livsstil för att hjälpa till att behandla symtomen på psykisk sjukdom, kan de ofta förskriva psykiatrisk medicinering eller rekommendera former av psykoterapi. Disciplinen försöker i allmänhet att behandla psykisk sjukdom genom att ta itu med alla aspekter av en patients livsstil och fysiska vanor, och inte bara själva psykiska störningarna.

Målet med integrativ psykiatri är vanligtvis att ge behandling och stöd för patienten på mental, fysisk, emotionell, andlig och energisk nivå. Integrerande psykiatriker tror ofta att psykisk sjukdom kan vara ett resultat av störningar inom något av eller alla dessa områden. Genom att erbjuda behandling för sådana störningar hoppas integrativa psykiatriker i allmänhet att föra patienten till ett tillstånd av fullständig hälsa, där ytterligare mediciner eller psykoterapi inte behövs.

Bevis tyder på att framgången för behandling av psykisk sjukdom kan förlita sig starkt på förhållandet mellan patient och vårdgivare, oavsett vilken behandlingsform som används. När en patient har ett stort förtroende för den form av behandling som erbjuds, kan detta öka behandlingens chanser att lyckas. Dessutom kan många psykiska störningar vara knutna till kost- och livsstilsval. Vitamin- eller växtbaserade kosttillskott, träningsregimer och koständringar kan ha en djupgående effekt på symtomen på mental störning.

Ofta är personer som genomgår integrerande psykiatribehandlingar de för vilka traditionella psykiatriska behandlingar, som använder mediciner och olika former av psykoterapi, inte har fungerat bra. Förutom näringsmässiga förändringar och förändringar i fysisk aktivitet, kan patienter bli ombedda att göra förändringar i sina sömnmönster och vanor att umgås. Patientens förhållande till sina känslor kan också utforskas, patienten kan uppmuntras att ändra denna relation.

Avslappningstekniker utgör ofta en del av integrerande psykiatribehandlingar. Dessa tekniker kan hjälpa till att lindra stress, öka immuniteten och sänka blodtrycket. De kan också hjälpa till att lindra symtom på ångest och depression hos patienter som lider av psykisk sjukdom.

Integrerande psykiatriker kan också utföra karosseri för att hjälpa patienter att återhämta sig fullständigt. Reiki, akupunktur, massage och yoga kan införlivas i behandlingsplanen. Guidade meditationstekniker kan användas och patienter kommer i allmänhet att lära sig andningsövningar.