Hvor effektiv er lysin for herpes?

Som det er tilfældet med mange naturlige retsmidler, er brugen af lysin til herpes ikke blevet testet eller evalueret for effektivitet.I flere tilfælde havde patienter, der fik en daglig dosis af aminosyren, færre udbrud, og dem, der modtog høje doser under et udbrud, blev genoprettet hurtigere og med færre læsioner end dem, der ikke brugte aminosyreterapi af nogen art.Andre undersøgelser har været uoverensstemmende, men der er nok bevis til, at lysin kan være en passende behandlings- og forebyggelsesmulighed for dem, der lider af herpes.

Lysin er en essentiel aminosyre, hvilket betyder, at det er en, som den menneskelige krop ikke kan producere på egen hånd.Det skal indtages gennem fødevarekilder.En anden aminosyre, arginin, har vist sig at tilskynde til vækst af læsioner i herpesudbrud.Nogle undersøgelser antyder, at brug af lysin til at bekæmpe et overskud af andre aminosyrer kan hjælpe med at reducere varigheden og sværhedsgraden af udbrud og for at forhindre dem i at gentage sig.

Selvom der ikke er nogen afgørende bevis for effektiviteten af lysin for herpes, er der få bivirkninger, mens der tager kosttilskud sammenlignet med andre retsmidler, hvilket gør det til en rimelig behandlingsmulighed for dem med følsomhed over for mere konventionelle terapier.Mange patienter har observeret positive resultater i forebyggelse på så lave som et par hundrede mg pr. Dag.Doser så høje som 8.000 mg er blevet foreslået til behandling af allerede forekommende udbrud.

Som med enhver medicin eller supplement skal brugen af lysin til herpes diskuteres med en læge eller en anden medicinsk professionel.At få mere end en mening kan være en god idé, da nogle læger er imod at bruge aminosyreterapier, og andre sværger ved deres effektivitet.At spise en diæt, der er højt i lysin til herpesbehandling, er også en god idé, da fødevarekilder mange gange er lettere for kroppen at absorbere og bruge.

Bivirkninger ved at bruge lysin til herpesforebyggelse og -behandling er normalt milde, hvis de overhovedet forekommer, og kan omfatte kvalme og maveforstyrrelse.De fleste gange vil sænke doseringen hjælpe med at lindre symptomer, indtil kroppen bliver justeret til at modtage højere niveauer af tilskud.Under et udbrud, når der er behov for højere niveauer, er maveforstyrrelse normalt ikke alvorlig nok til at berettige til at afbryde brugen af lysintilskud.Hvis der opstår en alvorlig reaktion, opfordres patienterne til at stoppe med at tage kosttilskud og ringe til deres læger.