Hoe effectief is Lysine voor herpes?

Zoals het geval is met veel natuurlijke remedies, is het gebruik van lysine voor herpes niet volledig getest of geëvalueerd op effectiviteit. In verschillende gevallen hadden patiënten die een dagelijkse dosis aminozuur kregen minder uitbraken en degenen die hoge doses kregen tijdens een uitbraak herstelden sneller en met minder laesies dan degenen die geen enkele vorm van aminozuurtherapie gebruikten. Andere studies zijn niet doorslaggevend geweest, maar er zijn voldoende aanwijzingen om aan te nemen dat lysine een geschikte behandelings- en preventieoptie kan zijn voor mensen die aan herpes lijden.

Lysine is een essentieel aminozuur, wat betekent dat het een lichaam is dat het menselijk lichaam niet zelf kan produceren. Het moet via voedselbronnen worden ingenomen. Van een ander aminozuur, arginine, is aangetoond dat het de groei van laesies bij uitbraken van herpes stimuleert. Sommige studies suggereren dat het gebruik van lysine om een ​​overmaat aan andere aminozuren te bestrijden, kan helpen om de duur en ernst van uitbraken te verminderen en te voorkomen dat ze terugkomen.

Hoewel er geen sluitend bewijs is voor de effectiviteit van lysine voor herpes, zijn er weinig bijwerkingen bij het nemen van supplementen in vergelijking met andere remedies, waardoor het een redelijke behandelingsoptie is voor mensen met gevoeligheden voor meer conventionele therapieën. Veel patiënten hebben positieve resultaten waargenomen bij de preventie van slechts een paar honderd mg per dag. Doses tot 8.000 mg zijn voorgesteld voor de behandeling van reeds voorkomende uitbraken.

Zoals met elk geneesmiddel of supplement, moet het gebruik van lysine voor herpes worden besproken met een arts of een andere medische professional. Het is een goed idee om meer dan één mening te krijgen, omdat sommige artsen tegen het gebruik van aminozuurtherapieën zijn en anderen zweren bij hun effectiviteit. Ook is het eten van een dieet met veel lysine voor de behandeling van herpes ook een goed idee, omdat voedselbronnen vaak gemakkelijker door het lichaam kunnen worden opgenomen en gebruikt.

Bijwerkingen van het gebruik van lysine voor de preventie en behandeling van herpes zijn meestal mild, als ze al optreden, en kunnen misselijkheid en maagklachten omvatten. Meestal zal het verlagen van de dosering helpen om de symptomen te verlichten totdat het lichaam zich aanpast aan het ontvangen van hogere supplementen. Tijdens een uitbraak wanneer hogere niveaus nodig zijn, is maagklachten meestal niet ernstig genoeg om stopzetting van het gebruik van lysinesupplementen te rechtvaardigen. Als er een ernstige reactie optreedt, worden patiënten aangemoedigd om te stoppen met het nemen van supplementen en hun artsen te bellen.