¿Qué tan efectiva es la lisina para el herpes?
Como es el caso con muchos remedios naturales, el uso de lisina para el herpes no ha sido completamente probado o evaluado para determinar su efectividad. En varios casos, los pacientes que recibieron una dosis diaria del aminoácido tuvieron menos brotes y los que recibieron dosis altas durante un brote se recuperaron más rápido y con menos lesiones que aquellos que no utilizaron ningún tipo de terapia con aminoácidos. Otros estudios no han sido concluyentes, pero existe evidencia suficiente para sugerir que la lisina puede ser una opción de tratamiento y prevención adecuada para quienes padecen herpes.
La lisina es un aminoácido esencial, lo que significa que el cuerpo humano no puede producirlo por sí solo. Debe ser ingerido a través de fuentes de alimentos. Se ha demostrado que otro aminoácido, la arginina, estimula el crecimiento de lesiones en los brotes de herpes. Algunos estudios sugieren que el uso de lisina para combatir un exceso de otros aminoácidos puede ayudar a reducir la duración y la gravedad de los brotes, y evitar que se repitan.
Si bien no hay evidencia concluyente en cuanto a la efectividad de la lisina para el herpes, existen pocos efectos secundarios al tomar suplementos en comparación con otros remedios, por lo que es una opción de tratamiento razonable para aquellos con sensibilidad a las terapias más convencionales. Muchos pacientes han observado resultados positivos en la prevención con unos pocos cientos de mg por día. Se han sugerido dosis de hasta 8,000 mg para el tratamiento de brotes ya existentes.
Al igual que con cualquier medicamento o suplemento, el uso de lisina para el herpes debe discutirse con un médico u otro profesional médico. Obtener más de una opinión puede ser una buena idea, ya que algunos médicos se oponen al uso de terapias con aminoácidos y otros juran por su efectividad. Además, una dieta rica en lisina para el tratamiento del herpes también es una buena idea, ya que muchas veces las fuentes de alimentos son más fáciles de absorber y utilizar para el cuerpo.
Los efectos secundarios del uso de lisina para la prevención y el tratamiento del herpes suelen ser leves, si es que ocurren, y pueden incluir náuseas y malestar estomacal. La mayoría de las veces, reducir la dosis ayudará a aliviar los síntomas hasta que el cuerpo se ajuste para recibir niveles más altos de suplementación. Durante un brote cuando se necesitan niveles más altos, el malestar estomacal generalmente no es lo suficientemente grave como para justificar la interrupción del uso de suplementos de lisina. Si se produce una reacción grave, se alienta a los pacientes a dejar de tomar suplementos y llamar a sus médicos.