Hvad er de forskellige typer urter til hovedpine?

Hovedpine kan have forskellige årsager, herunder stress, overbelastede bihuler, allergier og dårlig fordøjelse. Forskellige urter til hovedpine kan bruges til at behandle disse forskellige symptomer. Kamille, ingefær, feber, skullcap og lavendel er populære urter til hovedpine. De kan tages individuelt eller i kombination i form af te eller kapsler, der kan findes i helsekostbutikker. Andre urter, der har etableret et ry for at lindre hovedpine, er cayenne, valerian, passionflower, hvid pilbark og rosmarin.

Nogle hovedpine som migræne kan forårsage kvalme ud over smerter, og der er urter mod hovedpine, der har egenskaber til at lindre disse symptomer. Pebermynte og ingefær er gode til fordøjelseskanalen og kan bundfælde maven og lindre fordøjelsesbesvær, kvalme og andre gastrointestinale lidelser. Butterbur, hvid pilbark og feberfeber er urter mod hovedpine, der har en smertestillende effekt og lindrer smerter. Hvid pilbark indeholder salicin, et naturligt smertestillende middel, der blev syntetiseret til at producere aspirin, og er lige så effektivt.

Hovedpine kan være forårsaget af hormonubalance, og nogle urter til hovedpine kan behandle rodårsagen, hvilket reducerer hyppigheden og sværhedsgraden af ​​hormonel hovedpine. Dong quai, sort cohosh og soja indeholder fytoøstrogener, der kan hjælpe med at afbalancere de svingende niveauer af hormonet østrogen, der kan udløse hovedpine. Aftenlysolie kan lette hormonel hovedpine og andre symptomer på premenstruelt syndrom.

Overbelastede bihuler kan forårsage alvorlig hovedpine. Nogle urter til hovedpine kan indtages eller indåndes for at løsne og udvise slim. Indånding af dampe fra eucalyptusblade eller ingefærrød kan fjerne nasalgangene.

Hvis den ikke behandles, kan sinusstopning føre til bihulebetændelse, en infektion og betændelse i bihulerne. Roden til den lilla koneflower, der er kendt som echinacea, er en medicinsk urt, der indeholder et naturligt antibiotikum, der kan fjerne smittekilden og til sidst lette sinustrykket. Cayenne og andre varme peberfrugter indeholder capsaicin, et stof, der får kroppen til at producere sine egne smerte-dræbende endorfiner for at lindre hovedpine-smerter. Spise varm peber rydder også bihulerne og lindrer det tryk, der forårsager bihulehovedpine.

Næsten alle har oplevet smerter ved en hovedpine ved mere end én lejlighed. Smertestillende midler som aspirin og acetaminophen er tilgængelige over skranken i enhver apotek, men urter kan også være effektive smertestillende midler. Ligesom medikamenter kan urter have bivirkninger og kan interagere med andre stoffer, så man bør ikke tage urter for at behandle nogen helbredstilstand uden vejledning fra en læge.