Jakie są różne rodzaje ziół na bóle głowy?

Bóle głowy mogą mieć różne przyczyny, w tym stres, zatory zatok, alergie i słabe trawienie. Do leczenia tych różnych objawów można stosować różne zioła na bóle głowy. Rumianek, imbir, gorączka, jarmułka i lawenda to popularne zioła na bóle głowy. Można je przyjmować pojedynczo lub w połączeniu w postaci herbaty lub kapsułek, które można znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością. Inne zioła, które zyskały reputację w łagodzeniu bólów głowy, to cayenne, waleriana, marakuja, kora białej wierzby i rozmaryn.

Niektóre bóle głowy, takie jak migreny, mogą powodować mdłości oprócz bólu, i istnieją zioła na bóle głowy, które mają właściwości łagodzące te objawy. Mięta pieprzowa i imbir są dobre dla przewodu pokarmowego i mogą uspokajać żołądek i łagodzić niestrawność, nudności i inne zaburzenia żołądkowo-jelitowe. Lepiężnik, kora białej wierzby i gorączka to zioła na bóle głowy, które działają przeciwbólowo i łagodzą ból. Kora białej wierzby zawiera salicynę, naturalny środek przeciwbólowy, który został zsyntetyzowany w celu wyprodukowania aspiryny i jest równie skuteczny.

Bóle głowy mogą być spowodowane brakiem równowagi hormonalnej, a niektóre zioła na bóle głowy mogą leczyć przyczynę, zmniejszając częstotliwość i nasilenie hormonalnych bólów głowy. Dong quai, czarny kohosh i soja zawierają fitoestrogeny, które mogą pomóc zrównoważyć wahania poziomu hormonu estrogenu, który może wywoływać bóle głowy. Olej z wiesiołka może złagodzić hormonalne bóle głowy i inne objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego.

Zatkane zatoki mogą powodować silne bóle głowy. Niektóre zioła na bóle głowy można spożywać lub wdychać, aby rozluźnić i wydalić śluz. Wdychanie oparów liści eukaliptusa lub korzenia imbiru może usunąć kanały nosowe.

Nieleczone przekrwienie zatok może prowadzić do zapalenia zatok, zakażenia i zapalenia zatok. Korzeń jeżówki purpurowej znany jako echinacea to zioło lecznicze zawierające naturalny antybiotyk, który może usunąć źródło infekcji, ostatecznie zmniejszając ciśnienie w zatokach. Cayenne i inne ostre papryki zawierają kapsaicynę, substancję, która powoduje, że organizm wytwarza własne endorfiny przeciwbólowe, które łagodzą ból głowy. Jedzenie ostrej papryki usuwa również zatoki, łagodząc nacisk, który powoduje bóle głowy zatok.

Prawie wszyscy doświadczyli bólu głowy więcej niż jeden raz. Leki przeciwbólowe, takie jak aspiryna i acetaminofen, są dostępne bez recepty w każdej aptece, ale zioła mogą być również skutecznymi środkami przeciwbólowymi. Zioła, podobnie jak narkotyki, mogą powodować działania niepożądane i oddziaływać z innymi substancjami, dlatego nie należy przyjmować ziół w leczeniu jakiegokolwiek stanu zdrowia bez porady lekarza.