Quels sont les différents types d'herbes pour les maux de tête?
Les maux de tête peuvent avoir diverses causes, notamment le stress, des sinus congestionnés, des allergies et une mauvaise digestion. Différentes plantes pour les maux de tête peuvent être utilisées pour traiter ces différents symptômes. La camomille, le gingembre, la grande camomille, la calotte et la lavande sont des herbes populaires contre les maux de tête. Ils peuvent être pris individuellement ou en association sous forme de thé ou de gélules que l’on peut trouver dans les magasins d’aliments naturels. Le cayenne, la valériane, la passiflore, l'écorce de saule blanc et le romarin sont d'autres herbes reconnues pour soulager les maux de tête.
Certains maux de tête tels que les migraines peuvent causer des nausées en plus de la douleur, et il existe des plantes pour les maux de tête qui ont des propriétés pour soulager ces symptômes. La menthe poivrée et le gingembre sont bons pour le tube digestif et peuvent calmer l'estomac et soulager l'indigestion, les nausées et autres troubles gastro-intestinaux. La pétasite, l’écorce de saule blanc et la grande camomille sont des plantes contre les maux de tête qui ont un effet analgésique et soulagent la douleur. L'écorce de saule blanc contient de la salicine, un analgésique naturel synthétisé pour produire de l'aspirine et est également efficace.
Les maux de tête peuvent être causés par des déséquilibres hormonaux, et certaines plantes médicinales pour traiter les maux de tête peuvent traiter la cause fondamentale, réduisant ainsi la fréquence et la gravité des maux de tête hormonaux. Le dong quai, l'actée noire et le soja contiennent des phytoestrogènes qui peuvent aider à équilibrer les niveaux fluctuants de l'oestrogène, une hormone pouvant déclencher des maux de tête. L’huile d’onagre peut atténuer les maux de tête hormonaux et d’autres symptômes du syndrome prémenstruel.
Les sinus congestionnés peuvent causer de graves maux de tête. Certaines herbes pour les maux de tête peuvent être ingérées ou inhalées pour relâcher et expulser le mucus. L'inhalation des vapeurs de feuilles d'eucalyptus ou de racine de gingembre peut nettoyer les voies nasales.
Si elle n'est pas traitée, la congestion des sinus peut entraîner une sinusite, une infection et une inflammation des sinus. L'échinacée est une plante médicinale contenant un antibiotique naturel capable d'éliminer la source de l'infection et d'atténuer éventuellement la pression des sinus. La cayenne et d'autres piments forts contiennent de la capsaïcine, une substance qui permet à l'organisme de produire ses propres endorphines analgésiques pour soulager la douleur des maux de tête. Manger du piment efface également les sinus, soulageant la pression qui cause des maux de tête.
À peu près tout le monde a connu la douleur d'un mal de tête à plus d'une occasion. Des analgésiques tels que l’aspirine et l’acétaminophène sont disponibles sans ordonnance dans toutes les pharmacies, mais les herbes peuvent également être des analgésiques efficaces. Comme les médicaments, les herbes peuvent avoir des effets secondaires et peuvent interagir avec d'autres substances; par conséquent, il est déconseillé de prendre des herbes pour traiter un problème de santé sans l'aide d'un médecin.