Hvad er de mest almindelige cikorie -bivirkninger?

De mest almindelige cikoriebivirkninger inkluderer kløe, hudbetændelse og hud rødme. Derudover kan talt bivirkninger omfatte åndedrætsbesvær og vejrtrækning. Chikorie kan forårsage lægemiddelinteraktioner og bør ikke tages med medicin kaldet betablokkere. Dette kan reducere effektiviteten af ​​disse medicin, der bruges til at sænke blodtrykket og regulere hjerterytmen.

Andre almindelige cikorie -bivirkninger inkluderer appetitundertrykkelse og vægttab. Derudover kan cikorie bidrage til træthed, sløvhed og døsighed. Kvinder, der er gravide eller ammende, bør aldrig tage cikorie. Da cikorie har evnen til at stimulere menstruation, kan det have evnen til at inducere aborter. Da det ikke er kendt, om cikorie passerer gennem modermælk, bør ammende mødre afstå fra at indtage det.

chikorieblade kan bruges i salater, og det bruges undertiden med kaffe. At drikke cikorie -te kan have en vanddrivende virkning, hvilket betyder, at jegT fremmer vandladning. I middelalderen blev cikorie brugt som afføringsmiddel til at reducere en feber, for at lindre hovedpine og til at hjælpe med at lindre betændte øjne. At blande cikorie med kaffe er meget populær i visse regioner i verden, men næsten uhørt i andre.

Kronisk træthedssyndrom kan også være inkluderet på listen over cikoriebivirkninger, så cikorie bør ikke bruges af mennesker, der er blevet diagnosticeret med denne tilstand. Eftersom andre cikoriebivirkninger inkluderer galdestimulering, skal de, der har gallesten, overvåges af en læge, hvis de spiser chikorie. Andre cikorie -bivirkninger kan omfatte overdreven bøjning, oppustethed, mavesmerter og kramper.

Triglycerider er et blodlipid, og ligesom kolesterol kan høje niveauer bidrage til koronararteriesygdom. Chikorie kan hjælpe med at sænke serum triglyceridniveauer, men det vides ikke, hvis konsumen af ​​cikorie vilReducer niveauerne af serumcholesterol. Almindelige cikorie -doser inkluderer dem mellem 4 og 14 gram. Dette er de mest almindelige doser, der er givet i behandlingen af ​​forstoppelse og høje triglycerider hos voksne. Det er dog vigtigt at bemærke, at folk ikke skal selvbehandle sig selv med cikorie for høje triglycerider.

Da der ikke er nogen anbefalede sikre doser af cikorie til børn, bør de ikke forbruge cikorie. Derudover bør mennesker med disponerende medicinske tilstande eller dem, der tager medicin, ikke bruge cikorie, fordi det kan forårsage interaktioner. Det vides heller ikke, om cikorie kan forårsage problemer med lever, nyrer eller kardiovaskulært system. Folk, der tager andre urter eller kosttilskud, bør ikke bruge cikorie, medmindre det er under direkte tilsyn af en erfaren sundhedsudbyder.