Quali sono gli effetti collaterali più comuni della cicoria?
Gli effetti collaterali più comuni della cicoria includono prurito, infiammazione della pelle e arrossamento della pelle. Inoltre, gli effetti collaterali della cicoria possono includere difficoltà respiratorie e respiro sibilante. La cicoria può causare interazioni farmacologiche e non deve essere assunta con farmaci chiamati beta-bloccanti. Ciò può ridurre l'efficacia di questi farmaci, che vengono utilizzati per abbassare la pressione sanguigna e regolare la frequenza cardiaca.
Altri effetti collaterali comuni della cicoria includono la soppressione dell'appetito e la perdita di peso. Inoltre, la cicoria può contribuire a stanchezza, letargia e sonnolenza. Le donne in gravidanza o in allattamento non dovrebbero mai assumere la cicoria. Poiché la cicoria ha la capacità di stimolare le mestruazioni, può avere la capacità di indurre aborti spontanei. Poiché non è noto se la cicoria passi attraverso il latte materno, le madri che allattano dovrebbero astenersi dal consumarlo.
Le foglie di cicoria possono essere utilizzate nelle insalate e la radice di cicoria viene talvolta utilizzata con il caffè. Bere tè alla cicoria può avere un effetto diuretico, il che significa che favorisce la minzione. Nel medioevo la cicoria veniva usata come lassativo, per ridurre la febbre, alleviare il mal di testa e alleviare gli occhi infiammati. Mescolare la cicoria con il caffè è molto popolare in alcune regioni del mondo, ma quasi inaudito in altre.
La sindrome da affaticamento cronico può anche essere inclusa nell'elenco degli effetti collaterali della cicoria, quindi la cicoria non deve essere utilizzata da persone a cui è stata diagnosticata questa condizione. Inoltre, poiché altri effetti collaterali della cicoria includono la stimolazione biliare, coloro che hanno calcoli biliari dovrebbero essere monitorati da un medico se consumano cicoria. Altri effetti collaterali della cicoria possono includere eruttazione eccessiva, gonfiore, dolori addominali e crampi.
I trigliceridi sono lipidi nel sangue e, come il colesterolo, livelli elevati possono contribuire alla malattia coronarica. La cicoria può aiutare a ridurre i livelli sierici di trigliceridi, tuttavia non è noto se il consumo di cicoria ridurrà i livelli di colesterolo sierico. Le dosi comuni di cicoria includono quelle tra 4 e 14 grammi. Queste sono le dosi più comuni somministrate nel trattamento della costipazione e degli alti trigliceridi negli adulti. È importante notare, tuttavia, che le persone non dovrebbero auto-curarsi con la cicoria per i trigliceridi alti.
Poiché non sono consigliate dosi sicure di cicoria per i bambini, non dovrebbero consumare cicoria. Inoltre, le persone con condizioni mediche predisponenti o coloro che stanno assumendo farmaci non dovrebbero usare la cicoria perché può causare interazioni. Inoltre non è noto se la cicoria possa causare problemi al fegato, ai reni o al sistema cardiovascolare. Inoltre, le persone che assumono altre erbe o integratori alimentari non dovrebbero usare la cicoria se non sotto la diretta supervisione di un operatore sanitario esperto.