¿Cuáles son los efectos secundarios de achicoria más comunes?
Los efectos secundarios de achicoria más comunes incluyen picazón, inflamación de la piel y enrojecimiento de la piel. Además, los efectos secundarios de la achicoria pueden incluir dificultad para respirar y sibilancias. La achicoria puede causar interacciones de drogas y no debe tomarse con medicamentos llamados betabloqueantes. Hacerlo puede disminuir la efectividad de estos medicamentos, que se utilizan para reducir la presión arterial y regular la frecuencia cardíaca.
Otros efectos secundarios de achicoria común incluyen supresión del apetito y pérdida de peso. Además, la achicoria puede contribuir a la fatiga, el letargo y la somnolencia. Las mujeres que están embarazadas o amamantando nunca deben tomar achicoria. Dado que la achicoria tiene la capacidad de estimular la menstruación, puede tener la capacidad de inducir abortos espontáneos. Dado que no se sabe si la achicoria pasa a través de la leche materna, las madres lactantes deben abstenerse de consumirla.
Las hojas de achicoria se pueden usar en ensaladas y la raíz de achicoria a veces se usa con café. Beber té de achicoria puede tener un efecto diurético, lo que significa que yoT promueve la micción. En la época medieval, la achicoria se usó como laxante, para reducir la fiebre, aliviar los dolores de cabeza y ayudar a aliviar los ojos inflamados. Mezclar achicoria con café es muy popular en ciertas regiones del mundo, pero casi desconocido en otros.
El síndrome de fatiga crónica también puede incluirse en la lista de efectos secundarios de achicoria, por lo que las personas que han sido diagnosticadas con esta afección no deben utilizar la achicoria. Además, dado que otros efectos secundarios de achicoria incluyen estimulación biliar, aquellos que tienen cálculos biliares deben ser monitoreados por un médico si consumen achicoria. Otros efectos secundarios de achicoria pueden incluir eructos excesivos, hinchazón, dolores abdominales y calambres.
Los triglicéridos son un lípido en sangre, y al igual que el colesterol, los altos niveles pueden contribuir a la enfermedad de la arteria coronaria. La achicoria puede ayudar a reducir los niveles de triglicéridos en suero, sin embargo, no se sabe si el consumo de achicoriadisminuir los niveles de colesterol sérico. Las dosis de achicoria comunes incluyen las entre 4 y 14 gramos. Estas son las dosis más comunes dadas en el tratamiento del estreñimiento y los altos triglicéridos en adultos. Sin embargo, es importante tener en cuenta que las personas no deben tratarse con la achicoria para los triglicéridos altos.
Dado que no hay dosis seguras recomendadas de achicoria para niños, no deben consumir achicoria. Además, las personas con condiciones médicas predisponentes o aquellas que están tomando medicamentos no deben usar la achicoria porque puede causar interacciones. Tampoco se sabe si la achicoria puede causar problemas con el hígado, los riñones o el sistema cardiovascular. Además, las personas que toman otras hierbas o suplementos dietéticos no deben usar la achicoria a menos que bajo la supervisión directa de un proveedor de atención médica experimentado.