Jakie są najczęstsze skutki uboczne cykorii?
Najczęstsze skutki uboczne cykorii obejmują swędzenie, zapalenie skóry i zaczerwienienie skóry. Ponadto skutki uboczne cykorii mogą obejmować trudności w oddychaniu i świszczący oddech. Cykoria może powodować interakcje z lekami i nie powinna być przyjmowana z lekami zwanymi beta-blokerami. Może to zmniejszyć skuteczność tych leków, które są stosowane w celu obniżenia ciśnienia krwi i regulacji częstości akcji serca.
Inne częste działania niepożądane cykorii obejmują tłumienie apetytu i utratę masy ciała. Ponadto cykoria może przyczyniać się do zmęczenia, letargu i senności. Kobiety w ciąży lub karmiące piersią nigdy nie powinny przyjmować cykorii. Ponieważ cykoria ma zdolność stymulowania miesiączki, może mieć zdolność wywoływania poronień. Ponieważ nie wiadomo, czy cykoria przechodzi przez mleko matki, matki karmiące powinny powstrzymać się od spożywania tego mleka.
Liście cykorii można stosować do sałatek, a korzeń cykorii czasami stosuje się do kawy. Picie herbaty z cykorii może mieć działanie moczopędne, co oznacza, że sprzyja oddawaniu moczu. W czasach średniowiecza cykoria była stosowana jako środek przeczyszczający, w celu zmniejszenia gorączki, w celu łagodzenia bólów głowy i łagodzenia stanów zapalnych oczu. Mieszanie cykorii z kawą jest bardzo popularne w niektórych regionach świata, ale prawie niespotykane w innych.
Zespół przewlekłego zmęczenia może również znajdować się na liście skutków ubocznych cykorii, dlatego cykorii nie powinny stosować osoby, u których zdiagnozowano ten stan. Ponadto, ponieważ inne skutki uboczne cykorii obejmują stymulację żółci, osoby z kamicą żółciową powinny być monitorowane przez lekarza, jeśli spożywają cykorię. Inne działania niepożądane cykorii mogą obejmować nadmierne odbijanie, wzdęcia, bóle brzucha i skurcze.
Trójglicerydy są lipidami we krwi i podobnie jak cholesterol, wysoki poziom może przyczyniać się do choroby wieńcowej. Cykoria może pomóc obniżyć poziom trójglicerydów w surowicy, jednak nie wiadomo, czy spożywanie cykorii obniży poziom cholesterolu w surowicy. Typowe dawki cykorii obejmują dawki od 4 do 14 gramów. Są to najczęstsze dawki podawane w leczeniu zaparć i dużych trójglicerydów u dorosłych. Należy jednak pamiętać, że ludzie nie powinni leczyć się cykorią w przypadku wysokich trójglicerydów.
Ponieważ nie ma zalecanych bezpiecznych dawek cykorii dla dzieci, nie powinny one spożywać cykorii. Ponadto osoby z predyspozycjami medycznymi lub osoby przyjmujące leki nie powinny używać cykorii, ponieważ może to powodować interakcje. Nie wiadomo również, czy cykoria może powodować problemy z wątrobą, nerkami lub układem sercowo-naczyniowym. Ponadto osoby przyjmujące inne zioła lub suplementy diety nie powinny używać cykorii, chyba że pod bezpośrednim nadzorem doświadczonego pracownika służby zdrowia.