Wat zijn de meest voorkomende bijwerkingen van witlof?
De meest voorkomende bijwerkingen van witlof zijn jeuk, huidontsteking en roodheid van de huid. Bijwerkingen van witlof kunnen bovendien ademhalingsmoeilijkheden en piepende ademhaling zijn. Witlof kan interacties tussen geneesmiddelen veroorzaken en mag niet worden ingenomen met medicijnen die bètablokkers worden genoemd. Dit kan de effectiviteit van deze medicijnen verminderen, die worden gebruikt om de bloeddruk te verlagen en de hartslag te reguleren.
Andere veel voorkomende bijwerkingen van witlof zijn onderdrukking van de eetlust en gewichtsverlies. Witlof kan bovendien bijdragen aan vermoeidheid, lethargie en slaperigheid. Vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, mogen nooit witlof nemen. Omdat witlof het vermogen heeft om de menstruatie te stimuleren, kan het de miskramen veroorzaken. Omdat het niet bekend is of witlof de moedermelk passeert, moeten zogende moeders ervan afzien het te consumeren.
Witlofbladeren kunnen worden gebruikt in salades en witlofwortel wordt soms gebruikt bij koffie. Het drinken van witlofthee kan een diuretisch effect hebben, wat betekent dat het urineren bevordert. In de middeleeuwen werd witloof gebruikt als een laxeermiddel, om koorts te verminderen, hoofdpijn te verlichten en ontstoken ogen te verlichten. Het mixen van witlof met koffie is erg populair in bepaalde delen van de wereld, maar bijna ongehoord in andere.
Chronisch vermoeidheidssyndroom kan ook worden opgenomen in de lijst met bijwerkingen van cichorei, dus cichorei mag niet worden gebruikt door mensen bij wie deze aandoening is vastgesteld. Aangezien andere witlofbijwerkingen galstimulatie omvatten, moeten degenen met galstenen bovendien door een arts worden gecontroleerd als ze witlof consumeren. Andere witlofbijwerkingen kunnen overmatige oprispingen, een opgeblazen gevoel, buikpijn en krampen zijn.
Triglyceriden zijn een bloedlipide en net als cholesterol kunnen hoge niveaus bijdragen aan kransslagaderaandoeningen. Witlof kan helpen bij het verlagen van serumtriglyceriden, maar het is niet bekend of het consumeren van witlof de serumcholesterolspiegel verlaagt. Gebruikelijke doses witlof omvatten die tussen 4 en 14 gram. Dit zijn de meest voorkomende doses die worden gegeven bij de behandeling van constipatie en hoge triglyceriden bij volwassenen. Het is echter belangrijk op te merken dat mensen zichzelf niet moeten behandelen met cichorei voor hoge triglyceriden.
Aangezien er geen aanbevolen veilige doses witlof zijn voor kinderen, mogen ze geen witlof consumeren. Bovendien mogen mensen met predisponerende medische aandoeningen of mensen die medicatie gebruiken, geen witlof gebruiken, omdat dit interacties kan veroorzaken. Het is ook niet bekend of cichorei problemen kan veroorzaken met de lever, de nieren of het cardiovasculaire systeem. Ook mogen mensen die andere kruiden of voedingssupplementen gebruiken cichorei niet gebruiken, tenzij onder direct toezicht van een ervaren zorgverlener.