Quels sont les effets secondaires les plus courants de la chicorée?
Les effets secondaires les plus courants de la chicorée comprennent les démangeaisons, l'inflammation de la peau et les rougeurs. En outre, les effets secondaires de la chicorée peuvent inclure une difficulté à respirer et une respiration sifflante. La chicorée peut provoquer des interactions médicamenteuses et ne doit pas être prise avec des médicaments appelés bêta-bloquants. Cela pourrait diminuer l'efficacité de ces médicaments, qui sont utilisés pour abaisser la tension artérielle et réguler le rythme cardiaque.
La suppression de l'appétit et la perte de poids sont d'autres effets secondaires courants de la chicorée. En outre, la chicorée peut contribuer à la fatigue, à la léthargie et à la somnolence. Les femmes enceintes ou qui allaitent ne devraient jamais prendre de chicorée. Étant donné que la chicorée a la capacité de stimuler la menstruation, elle peut induire des fausses couches. Comme on ne sait pas si la chicorée passe dans le lait maternel, les mères qui allaitent devraient s'abstenir de la consommer.
Les feuilles de chicorée peuvent être utilisées dans les salades et la racine de chicorée est parfois utilisée avec du café. Boire du thé à la chicorée peut avoir un effet diurétique, ce qui signifie qu'il favorise la miction. À l'époque médiévale, la chicorée était utilisée comme laxatif, pour réduire la fièvre, pour soulager les maux de tête et pour aider à soulager les yeux enflammés. Le mélange de chicorée et de café est très populaire dans certaines régions du monde, mais presque inouï dans d’autres.
Le syndrome de fatigue chronique peut également être inclus dans la liste des effets secondaires de la chicorée. Par conséquent, la chicorée ne doit pas être utilisée par les personnes ayant reçu un diagnostic de cette affection. De plus, comme la bile est stimulée par les effets secondaires de la chicorée, les médecins qui ont des calculs biliaires doivent faire l'objet d'une surveillance médicale s'ils consomment de la chicorée. Les autres effets indésirables de la chicorée peuvent inclure des éructations excessives, des ballonnements, des douleurs abdominales et des crampes.
Les triglycérides sont des lipides sanguins et, tout comme le cholestérol, des taux élevés peuvent contribuer à la maladie coronarienne. La chicorée peut aider à réduire les taux sériques de triglycérides, mais on ne sait pas si sa consommation diminuera le taux de cholestérol sérique. Les doses courantes de chicorée comprennent celles comprises entre 4 et 14 grammes. Ce sont les doses les plus courantes administrées dans le traitement de la constipation et des triglycérides élevés chez l’adulte. Il est important de noter, cependant, que les gens ne devraient pas s'auto-traiter avec de la chicorée pour les triglycérides élevés.
Comme il n’existe pas de doses sûres recommandées de chicorée pour les enfants, ils ne doivent pas en consommer. En outre, les personnes aux prises avec des problèmes de santé prédisposants ou qui prennent des médicaments ne doivent pas utiliser de chicorée car elles peuvent provoquer des interactions. On ignore également si la chicorée peut causer des problèmes au foie, aux reins ou au système cardiovasculaire. En outre, les personnes prenant d'autres herbes ou suppléments alimentaires ne doivent pas utiliser de chicorée à moins d'être placées sous la surveillance directe d'un fournisseur de soins de santé expérimenté.