Hvad er en patellar rem?
En patellarrem er en enhed der bruges til at behandle skader, der opstår på patella senen, som findes under knæskallen. I de fleste tilfælde er stroppen lavet af et stærkt og elastisk materiale og har en hævet sektion placeret over senen. Stroppen bruges til at tilvejebringe komprimering, hvilket kan reducere smerter og give brugeren mulighed for at fortsætte med sine træningsaktiviteter. Patellarremme bruges ofte til at tackle patella tendinitis.
En patellarrem er typisk lavet af neopren, som er et stærkt og holdbart materiale. De fleste stropper er justerbare, så de kan bruges af alle atleter og fastgøres ved hjælp af Velcrow®. Komprimeringen, som stroppen leverer, kan justeres af atleten for at give det rette støtteniveau.
Der er et stort antal patellarremme til rådighed, men de fleste udfører lignende funktioner. Stropper i høj kvalitet er normalt lettere og lettere at justere. Det er vigtigt, at en stropp ikke forhindrer aktivitet, men alligevel giver god støtte til senen og knæet. Enhver rem, der bruges til patellaen, skal give et konstant støtteniveau, og skal derfor kunne strækkes.
Patella tendinitis, også kendt som jumper's kne, er en smertefuld tilstand, der opstår, når senen bliver betændt. Det er den mest almindelige skade, der behandles ved hjælp af en patellarrem. Tilstanden er normalt et resultat af kronisk overforbrug i knæet og ses ofte hos løbere såvel som atleter, der spiller sport såsom basketball. Andre forhold, som en patellarrem kan bruges til, inkluderer dårlig patellar-tracking, knæ-ustabilitet og kondromalaci.
Det vides ikke nøjagtigt, hvorfor en patellarrem reducerer smerterne i forbindelse med hoppers knæ og andre tilstande. Den mest sandsynlige forklaring kan være, at stroppen reducerer senens tværsnit, hvilket igen reducerer den kraft, der opstår under kørsel. En reduceret mængde stress på senen resulterer i mindre smerter og minimerer risikoen for, at senen bliver yderligere beskadiget.
Da patellære stropper kun reducerer smerterne, bruges de normalt som en komponent i andre former for behandling. En atlet eller løber kan også gennemgå et styrkende regime for permanent at reducere stress på senen og forbedre patella-sporing. Uden yderligere rehabilitering er en patellarrem ofte ikke tilstrækkelig til at helbrede et knæproblem fuldstændigt. Undtagelsen er, hvis der kun er mild betændelse i senen, der kan falde uden behov for yderligere behandling. Alligevel kan det stadig være nødvendigt at styrke knæet for at forhindre, at problemet gentager sig.