O que é uma cinta patelar?

Uma cinta patelar é um dispositivo usado para tratar lesões que ocorrem no tendão da rótula, encontradas abaixo da rótula. Na maioria dos casos, a tira é feita de um material forte e elástico e tem uma seção elevada colocada sobre o tendão. A alça é usada para fornecer compressão, o que pode reduzir a dor e permitir que o usuário continue com suas atividades de exercício. As correias patelares são frequentemente usadas para tratar a tendinite da patela.

Uma cinta patelar é normalmente feita de neoprene, que é um material forte e durável. A maioria das correias é ajustável, então pode ser usada por todos os atletas e prendê-la usando o Velcrow®. A compressão fornecida pela alça pode ser ajustada pelo atleta para fornecer o nível certo de apoio.

Há um grande número de tiras patelares disponíveis, mas a maioria executa funções semelhantes. As correias de alta qualidade são geralmente mais leves e fáceis de ajustar. É importante que uma alça não atrapalhe a atividade, ainda assim, fornece um bom suporte para o tendão e o joelho. Qualquer tira usada para a rótula deve fornecer um nível constante de apoio e, portanto, precisa ser capaz de se esticar.

A tendinite da patela, também conhecida como joelho de saltador, é uma condição dolorosa que ocorre quando o tendão fica inflamado. É a lesão mais comum tratada com uma cinta patelar. A condição é geralmente o resultado do uso excessivo crônico do joelho e é mais frequentemente vista em corredores e atletas que praticam esportes como basquete. Outras condições para as quais uma cinta patelar pode ser usada incluem rastreamento patelar deficiente, instabilidade do joelho e condromalácia.

Não se sabe exatamente por que uma cinta patelar reduz a dor associada ao joelho do saltador e outras condições. A explicação mais provável pode ser que a tira diminua a seção transversal do tendão, o que reduz a força que ocorre durante a corrida. Uma quantidade reduzida de estresse no tendão resulta em menos dor e minimiza a chance de o tendão ser danificado ainda mais.

Como as tiras patelares apenas reduzem a dor, elas geralmente são usadas como um componente de outras formas de tratamento. Um atleta ou corredor também pode passar por um regime de fortalecimento para reduzir permanentemente o estresse no tendão e melhorar o rastreamento da rótula. Sem reabilitação adicional, uma cinta patelar costuma ser insuficiente para curar completamente um problema no joelho. A exceção é se houver apenas uma inflamação leve no tendão, que pode diminuir sem a necessidade de tratamento adicional. Mesmo assim, o fortalecimento do joelho ainda pode ser necessário para evitar a reincidência do problema.