膝蓋骨ストラップとは何ですか？

膝蓋骨ストラップは、膝蓋骨の下にある膝蓋骨腱の損傷を治療するために使用されるデバイスです。 ほとんどの場合、ストラップは丈夫で弾力性のある素材で作られており、腱の上に盛り上がった部分があります。 ストラップは圧縮を提供するために使用され、痛みを軽減し、ユーザーが運動活動を継続できるようにします。 膝蓋骨ストラップは、しばしば膝蓋骨腱炎に対処するために使用されます。

膝蓋骨ストラップは通常、丈夫で耐久性のある素材であるネオプレンで作られています。 ほとんどのストラップは調整可能であるため、すべてのアスリートが使用でき、Velcrow®を使用して取り付けられます。 アスリートは、適切なレベルのサポートを提供するために、ストラップによって提供される圧縮を調整できます。

多数の膝蓋骨ストラップが利用可能ですが、ほとんどが同様の機能を実行します。 高品質のストラップは通常、軽くて調整しやすいです。 ストラップが活動を妨げず、それでも腱と膝を良好にサポートすることが重要です。 膝蓋骨に使用されるストラップは、一定のレベルのサポートを提供する必要があるため、ストレッチできる必要があります。

膝蓋骨腱炎は、ジャンパー膝としても知られ、腱が炎症を起こしたときに起こる痛みを伴う状態です。 これは、膝蓋骨ストラップを使用して治療される最も一般的な損傷です。 この状態は通常、慢性的な膝の過度の使用の結果であり、最もよくランナーやバスケットボールなどのスポーツをするアスリートで見られます。 膝蓋骨ストラップを使用できるその他の条件には、膝蓋骨の追跡不良、膝の不安定性、および軟骨軟化症が含まれます。

膝蓋骨ストラップがジャンパーの膝やその他の状態に伴う痛みを軽減する理由は正確にはわかっていません。 最も可能性の高い説明は、ストラップが腱の断面積を減少させ、その結果、ランニング中に発生する力が減少することです。 腱へのストレスが減少すると、痛みが少なくなり、腱がさらに損傷する可能性が最小限に抑えられます。

膝蓋骨ストラップは痛みを和らげるだけなので、通常は他の治療形態のコンポーネントとして使用されます。 アスリートまたはランナーは、腱へのストレスを恒久的に軽減し、膝蓋骨の追跡を改善するために強化レジメンを受けることもあります。 追加のリハビリテーションなしでは、膝蓋骨ストラップでは膝の問題を完全に治すには不十分なことがよくあります。 例外は、腱に軽度の炎症しかない場合で、追加の治療を必要とせずに鎮静する場合があります。 それでも、問題の再発を防ぐために膝の強化が必要になる場合があります。