Hvad er en holdningspumpe?
Stillingspumpen er et medicinsk udstyr, der er beregnet til at understøtte rygsøjlen. Det kan hjælpe med at korrigere holdning og gendanne normal spinalfunktion hos patienter, der har en reduceret eller vendt cervikal kurve. Mens nogle modeller kun er beregnet til brug på nakken, kan andre modeller behandle hele rygsøjlen. Stillingspumpen er designet til at blive brugt i en tilbagelænet position. Stropper kan give brugerne mulighed for at stramme apparatet efter behov, og oppustelige luftceller i kropsholdspumpen kan oppustes og deflateres rytmisk for at hjælpe med at smøre diske, understøtte rygsundhed og gendanne normale rygmarv.
Denne træningsenhed er beregnet til brugere, der lider af abnormale rygmarvs. Patienter rådes generelt til at konsultere en medicinsk professionel, før de bruger denne kropsfremmende enhed, da det kan gøre nogle rygmarvene værre. Under brug presses de oppustelige luftceller i stillingen pumpe mod rygsøjlen. Dette kan tilskynde til bevægelse i leddene, slappe afSpinalmuskler, dekomprimerer bruskskiver mellem ryghvirvler og fremmer korrekt ledsmøring. Ved regelmæssig brug kan patienter opleve forbedringer i holdning og et øget bevægelsesområde i rygsøjlen.
Fordi unormale rygmarvscurvaturer kan føre til degeneration af leddene i rygsøjlen, betragtes holdningspumpen som et nyttigt værktøj til patienter, der lider af unormal rygmarv. Mange patienter bruger livmoderhalsmodellen til at lindre nakkesmerter og stivhed, der ofte er forbundet med reduceret eller vendt cervikalkurve. Den fulde rygsøjle -model kan hjælpe med at lindre rygsmerter og stivhed, der ofte kan ledsage unormal rygmarvskurvatur i thorax- eller lændehvirvelsøjlen.
Patienter opfordres generelt til at bruge kropspumpen mindst to til tre gange ugentligt, hvis ikke hver dag. Patienter opfordres normalt også til at kombinere brug af holdningspumpe med et regime af øvelserES anbefalet af en medicinsk professionel. Styrkeøvelser kan hjælpe med at konditionere musklerne i nakken og rygsøjlen. Styring af musklerne i nakken og rygsøjlen kan hjælpe med at gendanne en patients naturlige rygmarv.
De fleste medicinske fagfolk advarer om, at holdningspumpen kan forårsage ømhed og ubehag i musklerne i nakken og ryggen. Dette kan især være sandt i de indledende brugsstadier. Ømhed og ubehag tilskrives generelt det faktum, at holdningspumpen tilskynder nakke- og rygmusklerne til at bevæge sig på ikke -vant.
Eksperter påpeger, at de fleste former for træning kan forårsage muskelsårhed og ubehag, især hvis øvelsen er overdrevet, eller de involverede muskler ikke er vant til den særlige aktivitet. Patienter, der oplever nakke og rygsårhed efter brug af kropspumpen, tilrådes normalt at reducere intensiteten, længden og hyppigheden af deres øvelser. Intensitet, længde og hyppighed af øvelser kan langsomt øgesEd som nakke- og rygmuskler udvikler styrke og fleksibilitet.