Hvad er en holdningspumpe?
Positionspumpen er et medicinsk udstyr beregnet til at understøtte den naturlige kurve i rygsøjlen. Det kan hjælpe med at korrigere kropsholdning og gendanne normal rygmarvsfunktion hos patienter, der har en nedsat eller vendt livmoderhalsekurve. Mens nogle modeller kun er beregnet til brug på nakken, kan andre modeller behandle hele rygsøjlen. Holdningspumpen er designet til at blive brugt i en tilbagelænet stilling. Remme kan give brugerne mulighed for at stramme apparatet efter behov, og oppustelige luftceller i kropspumpen kan oppustes og tømmes rytmisk for at hjælpe med at smøre skiver, understøtte rygmarvs sundhed og gendanne normale rygmarvskurver.
Denne træningsanordning er beregnet til brugere, der lider af unormale rygmarvekurvninger. Patienter tilrådes generelt at konsultere en medicinsk professionel, før de bruger denne arbejdsstandsforbedrende enhed, da det kan forværre nogle rygmarvsbetingelser. Under brug presser de oppustelige luftceller i kropspumpen mod rygsøjlerne. Dette kan tilskynde til bevægelse i leddene, slappe af rygmarvsmusklerne, dekomprimere bruskskiverne mellem ryghvirvlerne og fremme korrekt smørning i leddene. Ved regelmæssig brug kan patienter opleve forbedringer i kropsholdningen og et øget bevægelsesområde i rygsøjlen.
Da unormale rygmarveaukvationer kan føre til degeneration af led i rygsøjlen, betragtes holdningspumpen som et nyttigt værktøj til patienter, der lider unormal krumning i rygmarven. Mange patienter bruger den cervikale rygmarvsmodel til at lindre nakkesmerter og stivhed, der ofte er forbundet med reduceret eller vendt livmoderhalscurve. Den fulde rygmarvemodel kan hjælpe med at lindre rygsmerter og stivhed, der ofte kan ledsage unormal rygmarvekrumning i brysthulen eller lænden.
Patienter opfordres generelt til at bruge holdningspumpen mindst to til tre gange ugentligt, hvis ikke hver dag. Patienter opfordres normalt også til at kombinere brug af holdningspumpe med et regimen med øvelser, der er anbefalet af en læge. Styrkeøvelser kan hjælpe med at konditionere musklerne i nakken og rygsøjlen. Styrking af musklerne i nakken og rygsøjlen kan hjælpe med at gendanne en patients naturlige rygmarvekrumning.
De fleste medicinske fagfolk advarer om, at holdningspumpen kan forårsage ømhed og ubehag i musklerne i nakken og ryggen. Dette kan især være tilfældet i de indledende brugstrin. Ømhed og ubehag tilskrives generelt, at kropspumpen tilskynder nakke- og rygmuskler til at bevæge sig på uvanede måder.
Eksperter påpeger, at de fleste former for træning kan forårsage ømhed i musklerne og ubehag, især hvis øvelsen er overdrevet, eller de involverede muskler ikke er vant til den bestemte aktivitet. Patienter, der oplever ømhed i nakke og ryg efter brug af holdningspumpen, rådes normalt til at reducere intensiteten, længden og hyppigheden af deres øvelser. Øvelser, intensitet, længde og hyppighed kan langsomt øges, når nakke- og rygmusklerne udvikler styrke og fleksibilitet.